Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan

6:41:00 PM 0
Manfaat Bawang Merah Untuk Demam Sampai Kerokan
Manfaat Bawang Merah Untuk Demam Sampai Kerokan

Bawang merah selain sebagai bumbu masakan, ternyata bisa di gunakan juga untuk bidang kesehatan. Di mana bawang merah memiliki khasiat untuk pengobatan. Karena setiap 100 gram umbi bawang merah mengandung 39 cal kalori, 1,5 gr protein, 0,3 gr hidrat arang, 0,2 gr lemak, 36 mg kalsium, 40 mg fosfor, 0,8 mg besi, 0,03 mg vitamin Bruce, 2 gr vitamin Carter, dan 88 gr air.

Selain kandungan di atas bawang merah juga mengandung senyawa kimia asam amino yang tidak berbau, tidak berwarna, tetapi mudah larut dalam air. Ikatan asam amino ini sebagai alliin. Karena pengaruh enzim lain alliin juga dapat berubah menjadi zat yang mengandung belerang yang di sebut allicin. Dengan B1(thiamin), alliicin membentuk ikatan kimia yang di sebut allithiamine. Ikatan kimia tersebut lebih gampang di serap oleh tubuh manusia daripada vitamin B1 itu sendiri. Dengan kandungan itulah bawang merah layak untuk di jadikan sebagai obat-obatan tradisional.

Berikut manfaat bawang merah untuk kesehatan:

  • Untuk mengatasi batuk

Ambil 3 umbi bawang merah, parut dan tambah dengan air perasan jeruk nipis serta minyak kelapa secukupnya. Aduk rata dan olehkan pada leher dan dada.

  • Jika masuk angin

Siapkan 8 umbi bawang merah, cuci dan tumbuk sampai halus. Lantas remas dengan air kapur sirih. Gosokkan pada tulang punggung, tengkuk, perut, dan kaki.

  • Untuk hipertensi

Ambil 30 gr bawang merah dan blender dengan air secukupnya. Tambahkan madu, lalu minumlah.

  • Jika demam

Ambil bawang merah secukupnya, lalu lumatkan hingga halus. Setelah itu lumatan bawang merah di lumurkan pada seluruh tubuh.

  • Untuk kerokan

Ambil 2 umbi bawang merah lalu lumatkan hingga halus. Setelah itu lumatkan bawang merah di lumurkan pada seluruh tubuh.

  • Untuk mengatasi payudara membengkak

Sediakan bawang merah secukupnya, lalu cuci bersih, dan bilas dengan air bersih yang hangat. Setelah itu lumatkan bawang merah. Cara pemakaiannya ialah lumurkan lumatan bawang merah ke seluruh payudara yang sakit tetapi jangan sampai terkena puting susu. Perlu di ketahui bahwa biasanya radang payudara terjadi sekitar 1-2 minggu setelah melahirkan. Penyebabnya antara lain karena tersumbatnya saluran air susu, atau air susu banyak tetapi keluarnya tidak lancar. Penyebabnya antara lain terkena infeksi kuman yang di tulari sakit bila oleh bayi saat menetek, atau terkena kuman dari busana dan BH yang kotor. Gejala mastitis terlihat pada pembengkakan payudara dan keras, panas,sakit bila di sentuh, dan warnanya kemerahan, di ikuti demam atau meriang.

Itulah manfaat bawang merah yang bisa dijadikan sebagai obat. Semoga bermanfaat untuk anda dan keluarga.

Manfaat Berbagai Bumbu Dapur

4:42:00 PM 0
Manfaat Berbagai Bumbu Dapur
Manfaat Berbagai Bumbu Dapur

Bumbu dapur ataupun rempah-rempah tidak lepas dari lidah orang indonesia. Tidak salah jika di dapur selalu tersedia rempah-rempah atau bumbu lainnya. Bagi orang zaman dahulu rempah-rempah atau bumbu dapur tidak hanya sebagai penyedap masakan tetapi juga sebagai obat-obatan ataupun untuk manfaat lain.

Di bawah ini berbagai macam bumbu dapur dan manfaatnya yang perlu kita ketahui:

  • Bubuk kunyit untuk menghentikan pendarahan

Jika bagian tubuh ada yang terluka sehingga menyebabkan darah mengalir sebaiknya taburkan bubuk kunyit secukupnya pada luka. Tunggu 1 menit, lalu lap bersih. Kunyit adalah astringent alamiah yang mengerutkan pembuluh-pembuluh darah, mempercepat pembekuan darah. Selain itu aksi antibakteri kunyit membantu mencegah infeksi.

  • Kencur untuk mengobati pegel dan lelah

Minum ramuan beras kencur setelah bekerja keras dapat membuat tubuh letih, lemah dan lemas menjadi enak. kencur sejak dulu di gunakan nenek moyang kita untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Mulai dari masuk angin atau perut kembung, mengatasi badan pegal, batuk, sakit kepala, sakit otot, sampai rematik.

  • Warna pakaian lebih tahan lama dengan lada hitam

Pakaian yang berwarna cerah termasuk tren warna yang di gemari banyak orang terutama anak-anak usia remaja. Agar warna tetap awet dan tidak mudah pudar cobalah tambahkan 1 sendok teh lada hitam pada air dingin saat mencuci baju. Karena piperine di dalam lada bukan hanya mencegah warna pudar tetapi juga membantu mencegah luntur.

  • Redakan nyeri dengan cengkih

Cengkih mengandung minyak eugenol yang menghambat cyclooxy, sejenis enzim yang menyebabkan inflamasi yang menyebabkan sakit dan nyeri.

  • Jahe untuk mengatasi kembung, gas dan kram pada perut

Jahe di cuci bersih, di bakar setengah matang lalu di pukul-pukul setengah kemudian seduh dengan air hangat di sertai gula jawa sebagai pemanis. Niscaya perut kembung ,pilek dan gas segera hilang.

  • Kayu manis untuk berpikir jernih

Kayu manis di anggap sebagai bumbu yang menguatkan otak karena kandungan cinnamyl acetate dan cinnamyl alcohol mengoptimalkan sirkulasi darah ke otak.

Itulah berbagai manfaat dari bumbu dapur. Semoga bermanfaat.

Manfaat ASI Untuk Pengobatan

2:32:00 PM 0
Manfaat ASI Untuk Pengobatan
Manfaat ASI Untuk Pengobatan

Memberikan ASI (Air Susu Ibu) sejak dini akan membuat bayi tidak gampang terserang penyakit ataupun alergi. Hal ini tidak lepas dari kandungan nutrisi dan antibodi yang terkadung di dalam ASI, semisal IgG, IgA, IgM, IgD, dan IgE yang berfungsi untuk mengobati secara alami, tanpa menimbulkan inflamasi atau peradangan.

Selain itu, dengan kandungan antibodi yang berlimpah, maka bukan tidak mungkin kalau ASI dapat digunakan sebagai solusi masalah kesehatan untuk anak yang sudah tidak mendapatkan ASI lagi, untuk remaja, dan orang dewasa. Berikut manfaat ASI yang lain, antaranya:
  • Pengobatan TelingaInfeksi pada telinga bisa diatasi denga meneteskan ASI ke kanal telinga, cukup tiga sampai empat tetes saja. Usahakan tetesan mengalir secara alami ke kanal telinga (jangan langsung ke kanal). Menurut Univercity Of Maryland Medical Centre, infeksi telinga biasanya dialami pada bayi usia 6 sampai 16 bulan.
  • Pengobatan MataJika mata anak anda sering memerah, jangan kebuu panik dulu. Mata merah ini dikenal dengan istilah conjunctivitis atau pink eye. Kondisi ini adalah kelainan biasa yang umumnya disebabkan oleh alergi, iritasi atau virus flu. Dengan kandunga probiotic laden non acidic, ASI diyakini dapat membantu mengatasi conjunctivitis ini, selain dapat mengatasi conjunctivitis, ASI juga dapat berfungsi sebagai pembersih lensa kontak.
Cukup dua tetes ASI pada mata seperti meneteskan obat mata. ASI sudah sering digunakan pada ibu untuk mengobati conjunctivitis, tetapi jangan lupa sebelumnya berkonsultasi terhadap dokter terlebih dahulu.
  • Pengobatan Luka Dan GatalJika kulit anak anda terluka, lalu terasa gatal seperti tersengat, maka segera bersihka dengan ASI. Sedikit tetesan cukup membantu luka segera pulih. Kandungan antibodinya seperti IgA mampu membunuh bekteri yang tumbuh di sekitar area luka.
  • Sebagai Pembersih WajahKandungan lauric acid mampu mengatasi jerawat pada remaja. untuk jerawat, cuci muka dengan air bersih, lalu usapkan ASI pada area jerawat, lalu biarkan mengering secara alami. Sebagai pembersih wajah, usapkan wajah dengan ASI lalu bersihkan wajah dengan handuk.
  • Sebagai Pembunuh KankerMenurut National Institutes Of Health, ASI mengandung lactalbumin yang mampu membunuh 40 jenis sel kanker.
Itulah manfaat ASI sebagai pengobatan, semoga bermanfaat bagi anda semua.

Manfaat Sikap Sabar Dalam Pertemanan

5:58:00 PM 0
Manfaat Sikap Sabar Dalam Pertemanan
Manfaat Sikap Sabar Dalam Pertemanan

Sabar, sebuah kata sederhana namun sangat bermanfaat bagi kamu dalam menjalani hidup di dunia ini. Sikap sabar harus kamu tanamkan dalam diri agar senantiasa diberi ketenangan batin dalam menghadapi segala hal, termasuk sebuah masalah. Dalam kontek berteman, sifat sabar juga meski dikpedepankan agar pertemanan yang kamu jalin akan langgeng. Manfaat sikap sabar dalam sebuah pertemanan itu ada banyak, dan hal itu akan saya bahas pada edisi kali ini.

Sabar akan membuatmu lebih berhati-hati dalam bertindak, dan sabar juga akan membuat kamu akan lebih bijaksana dalam memutuskan sesuatu. Selain hal tersebut, manfaat sabar dalam pertemanan itu antara lain:
• Tidak Gampang Terprovokasi
Manfaat sabar dalam sebuah hubungan pertemanan yang pertama adalah akan membuatmu tidak mudah untuk terprovokasi. Kamu akan menimang baik dan buruk dalam sebuah kejadian, sehingga kamu tidak gampang terhasut oleh teman yang salah arah. Justru kamu bisa menjadi pengingat teman kamu yang salah arah agar bisa kembali kejalan yang benar.

• Menjadi Pribadi Yang Dewasa
Dengan kesabaran yang kamu miliki, maka otomatis itu akan membuatmu menjadi lebih dewasa dalam bertindak tanduk. Saat temanmu ada masalah, maka dengan kedewasaan yang kamu miliki maka kemungkinan hal itu akan membantu, entah bantuan berupa tenaga, pemikiran, dll.

• Lebih Disukai Teman
Manfaat sabar dalam pertemanan selanjutnya adalah kamu akan lebih disukai banyak teman. Dengan kesabaran,kedewasaan, dan keiklhasan yang kamu punyai, maka hal itu akan membuat teman menyukai kamu.

• Mudah Mendapatkan Teman
Kamu juga akan lebih mudah mendapatkan banyak teman dengan sikap sabar yang kamu miliki itu. Dengan pribadi yang sabar, maka banyak orang yang menyukaimu, dan secara otomastis mereka mau menjadi temanmu.

Itulah manfaat sikap sabar dalam hubungan pertemanan. Semoga bermanfaat untukmu, dan saya ingatkan bahwa orang itu butuh bersosialisasi dalam lingkungan karena kamu tidak bisa hidup sendirian.

Manfaat Teh Hitam

4:32:00 AM 0
Manfaat Teh Hitam
Manfaat Teh Hitam

Teh hitam diproses dengan membiarkan daun teh hingga berwarna coklat melalui proses oksidasi sempurna sehingga menghasilkan rasa dan warna yang khas. Hal ini jelas berbeda dengan teh hijau, yang dalam prosesnya tidak melalui pembiaran hingga warna daun berubah. Teh hijau langsung diproses setelah daun dipetik. Namun begitu, kedua jenis teh tersebut memiliki kandungan dan manfaat yang hampir sama. Lalu apa manfaat teh hitam bagi kesehatan? Berikut ulasanya:

Para periset Universty College London menemukan bahwa teh hitam dapat membantu menurunkan kadar hormon stress cortisol beredar di dalam darah. Orang yang mengkonsumsi teh hitam lebih cepat meredakan stress dibanding orang yang tidak meminumnya.

Dalam studi tersebut, 75 pria muda yang secara teratur dibagi menjadi 2 kelompok dan dimonitor selama 6 minggu. Mereka semua mendapat teh biasa, kopi, dan minuman berkafein. Satu kelompok diberi campuran teh berkafein dengan cita rasa buah yang sama dengan 1 cangkir teh hitam, sedangkan kelompok satunya diberi placebo berkafein yang rasanya sama tapi tanpa ingredient aktif teh. Kedua kelompok diberi tugas yang sama sulitnya, sambil para ahli mengukur cortisol, tekana darah, dan penilaian stress yang dilakukan diri sendiri.  Dalam satu tugas, para relawan dieksposkan pada satu dari tiga situasi sulit: ancaman PHK, tuduhan mencuri di took, atau kasus di rumah panti jompo. Mereka harus menyiapkan respon verbal dan memperdebatkan kasus mereka di depan kamera.

Beberapa tugas yang diberikan memicu kenaikan tekanan darah, denyut jantung, dan penilaian stress subyektif pada kedua kelompok. Tapi setelah 50 menit kadar cortisol turun rata-rata 47% pada kelompok yang minum teh. Pada kelompok kedua yang tidak mengkonsumsi teh, penurunan hanya mencapai 27%. Aktivasi platelet darah yang dikaitkan dengan penggumpalan darah dan resiko serangan jantung, juga lebih rendah pada peminum teh.

Menurut professor Andrew Steptoe, minum teh secara tradisional dikaitkan dengan manfaat untuk meredakan stress, dan banyak orang percaya, minum teh membantu mereka menjadi rileks setelah beraktivitas sepanjang hari.

Namun para ahli yang mengungkapkan hal tersebut masih sedikit sekali, para ahli belum menemukan persisnya ingredient apa di dalam teh yang mendatangkan khasiat ini. Menurut prof Steptoe bahwa ingredien teh sangat komplek. Teh mengandung catechins, polyphenols, flavonoids, dan beberapa asam amino yang semuanya ditemukan dapat ,mempengaruhi neurotransmitters di dalam otak. Tapi hasl studi menunjukan, minum teh dapat mempercepat pemulihan dari stress dalam kehidupan sehari-hari. Hal tersebut bisa dijadikan referensi untuk rutin meminum teh hitam yang bermanfaat sebagai penurun stress.

Kendati tidak dapat menurunkan stress secara aktual, tampaknya teh mempunyai khasiat yang lebih besar dalam menurunkan kadar hormone stress kembali ke normal. Itulah manfaat yang terdapat pada teh hitam, semoga bermanfaat bagi anda.

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan

4:58:00 PM 0
Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan
Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan

Buah sirsak atau ada yang menyebutnya sirsat, merupakan salah satu buah yang selain enak dan segar rasanya, ternyata daunya juga memiliki manfaat  bagi kesehatan tubuh. Di dalam daun sirsak terdapat kandungan kimia yang sangat bermanfaat, diantaranya annohexocin, annonacin, anomourine, caclourine, annocatalin, genstisicacid, annomuricin, gigantetronin, linoleid, acid, muricapentosin. Senyawa kimia itu mampu meningkatkan kekebalan tubuh manusia terhadap serangan penyakit, menjaga kesehatan, menghambat sel pemicu kanker, serta mengobati beberapa macam penyakit.

Adapun beberapa penyakit yang bisa diobati dengan daun sirsak antara lain:
  • Asam UratCaranya adalah, ambil 5 sampai 7 lembar daun sirsak lalu direbus dengan 100 ml air, kemudian dimasak hingga mendidih. Setelah dingin lalu disaring dan diminum rutin setiap hari. Kurag dari 2 bulan, kadar asam urat yang tinggi akan turun. Itulah manfaat daun sirsak yang pertama.
  • Pengobatan Eksim ReumatikManfaat daun sirsak yang kedua adalah untuk mengobati eksim reumatik, caranya adalah ambil 10 lembar daun sirsak (cuci terlebih dahulu) lalu ditumbuk hingga halus, kemuian tempelkan pada bagian yang sakit. Senyawa kimia anomourine, caclourine, dan gigantetronim akan mengeluarkan rasa menthol yang mampu meringankan dan mampu sekaligus mengobati bagian tubuh yang terkena reumatik.
  • KankerKegunaan daun sirsak yang terakhir adalah untuk mengobati kanker. Senyawa kimia yang terdapat pada daun sirsak mampu menghambat pertmubuhan sel pemicu kanker. Hal ini sudah dibuktikan dari beberapa ahli dari eropa terhadap penderita. Caranya, ambil 7 lembar daun sirsak (ambil yang agak tua), lalu direbus dengan 3 gelas air (600 cc) hingga tersisa 200 cc, kemudian saring dan dinginkan. Minumlah pagi dan sore secara rutin, kurang dari 3 bulan hasilnya akan terlihat.
Sirsak bukan hanya buahnya saja yang bermanfaat, melainkan daunya juga. Hal yag dianggap sepele seperti ini jarang sekali orang yang mengetahui bahwa ternyata ada manfaatnya. Seperti yang sudah saya tulis diatas, itulah manfaat dan kegunaan daun sirsak untuk kesehatan manusia, semoga bermanfaat.

Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan

1:14:00 AM 0
Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan
Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan
Buah anggur selain memiliki rasa yang enak, ternyata memiliki kandungan lain yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Hal ini sudah dibuktikan melalui berbagai riset dan penelitian oleh para ahli. Lalu apa saja manfaat yang terkandung dalam buah anggur untuk kesehatan manusia? Dibawah ini ulasanya:
  • Mencegah Penyakit JantungSetiap buah anggur kaya akan senyawa yang mencegah penyakit jantung, mencegah timbunan kolesterol jahat, memperlebar pembuluh darah sehingga darah dapat mengalir secara lancar ke seluruh tubuh. Karena darah mengalir dengan lacar maka resiko penggumpalan darah yang mengakibatkan serangan jantung. Hanya 1 cup is 230 ml jus anggur ungu sehari bisa memberikan khasiat ini. Maka dari itu, rutinlah mengkonsumsi buah anggur setiap hari agar resiko terkena penyakit jantung lebih kecil.
  • Membantu Mencegah Kanker PayudaraSebuah study yang dilakukan oleh para ahli menunjukkan bahwa dengan meminum 1 cup anggur ungu setiap hari cukup memberi tubuh senyawa yang membuat jaringan payudara bebas dari terlalu banyak estrogen, yaitu sebuah penyebab kunci terjangkitnya kanker payudara.
  • Mencegah PilekMenurut sebuah study dalam The Journal Of Nutrition, mengungkapkan bahwa orang yang meminum jus anggur setiap hari akan memiliki kekebalan tubuh lebih baik dibandng dengan orang yang tidak mengkonsumsi anggur. Anggur meningkatkan jumlah gammadelta T Cells yang membantu sistem imun memerangi bakteri dan virus.
  • Memutihkan GigiDi dalam buah anggur terkandung Malic Acid menyumbat pori di permukaan gigi untuk mencegah noda menetap di gigi sambil membersihkan perubahan warna di permukaan ketika dikunyah, hal ini dijelaskan oleh ahli dari New York University.
Selain dikonsumsi, anggur juga dapat digunakan sebagai masker, hal ini bertujuan dan memberi manfaat untuk mengatasi kerut pada kulit wajah. Anggur kaya akan Alpha Hydroxy Acid, sama seperti yang terkandung dalam krim anti kerut. Anda bisa membuat masker anggur ini dirumah, karena caranya cukup mudah, yaitu:
  • Haluskan 3 buah anggur hijau, lalu oleskan teradap kulit (pusatka kepada area sekitar mata, mulut, dan dahi), diamkan 5 menit, lalu bilas hingga bersih. Lakukan rutin menjelang tidur malam, lalu lihat hasilnya.
Itulah manfaat buah anggur untuk kesehatan tubuh manusia, semoga bermafaat bagi anda semua. Selamat mencoba.

Manfaat Hidup Rukun Dalam Lingkungan

5:53:00 AM 0
Manfaat Hidup Rukun Dalam Lingkungan
Manfaat Hidup Rukun Dalam Lingkungan
Hidup rukun antar sesama yaitu hidup dengan bedampingan tanpa membeda-bedakan pandangan dan keyakinan, saling menghargai satu sama lain, dan saling bantu membantu. Akan terasa indah jika hidup rukun itu kita jalakan dimanapun dan kapanpun. Permusuhan antar umat manusia tidak memiliki manfaat sama sekali, karena dengan adanya permusuhan, orang akan menjadi tidak fokus terhadap sesuatu, nampak hidupnya tidak tentram, dan hanya memberi efek negatif terhadapnya. Lain halnya jika anda hidup rukun denga sesama, karena akan banyak manfaat yang terkandung di dalamnya. Apa saja manfaat dari hidup rukun tersebut? Berikut diantaranya:
  • Akan Tercipta Keharmonisan BersamaSaling membantu dan tolong menolong satu sama lain akan menciptakan suasana yang harmonis. Satu sama lain juga akan selalu ada saat anda membutuhkan bantuan, begitu juga sebaliknya anda akan merasa terpanggil saat orang lain membutuhkan bantuan anda.
  • Rasa Tentram, Nyaman, Dan AmanHubungan yang terjaga dengan baik dengan lingkungan akan membuat keadaan lebih aman dan nyaman, karena ancaman dari pihak luar menjadi semakin kecil, bahkan tidak ada. Lingkungan juga akan enggan mengganggu anda, jika anda juga tidak mengganggunya.
  • Tercipta Suasana Dengan Komunikasi Yang Baik Antar SesamaKomunikasi anda dengan lingkungan akan terjaga dengan baik, tidak saling menjatuhkan. Dengan komunikasi yang baik akan menjauhkan dari permusushan antar sesama, tidak akan ada pertengkaran, dan hal negatif lainya.
  • Mempererat Tali PersaudaraanDengan adanya hidup rukun maka akan tercipta tali persaudaraan yang baik antar lingkungan, sehingga persatuan dan kesatuan akan terjaga dengan baik.
  • Memiliki Banyak SaudaraBukan hanya teman saja yang anda dapatkan, namun juga persaudaraan. Hal tersebut akan membuat anda tidak akan merasa sepi karena mereka akan selalu ada saat kau butuh.
  • Memperkecil Resiko PerselisihanDengan adanya hidup rukun, maka satu sama lain akan saling membantu dan mendukung. Tidak ada rasa iri dengki, yang dapat menimbulkan perselisihan.
Itulah manfaat hidup rukun antar sesama. Tidak ada gunanya saling bertengkar, saling bermusuhan. Damai itu indah. Semoga artikel tersebut bermanfaat untuk anda semua.

Manfaat Jus Buah Dan Sayur Untuk Kesehatan Manusia

6:58:00 AM 0
Manfaat Jus Buah Dan Sayur Untuk Kesehatan
Manfaat Jus Buah Dan Sayur Untuk Kesehatan

Buah dan sayuran sangatlah penting bagi kesehatan tubuh manusia. Cara menikmati buah dan sayur itu beragam, ada yang langsung dikonsumsi namun ada juga yang melalui proses (salah satunya adalah dengan membuat jus). Jus, selain meudahkan anda untuk menikmati buah-buahan dan sayuran, meminum jus lebih baik daripada memakan langsung. Mengapa demikian? Jus dibuat dengan meremas buah maupun sayuran dengan tekanan tinggi, hal ini dimaksudkan agar enzim tambahan yang terdapat dalam buah maupun sayuran dapat keluar dan dimanfaatkan oleh tubuh. Lalu, ampas yang tersisa dari jus tersebut akan diblender lagi dan diambil hasilnya sebagai tambahan jus. Ketika buah-buahan dan sayuran dimakan langsung, enzim yang terdapat pada buah dan sayur tersebut tidak langsung keluar.

Ada alasan lain mengapa jus adalah pilihan terbaik dalam menikmati buah dan sayuran. Jus akan memiliki rasa lebih nikmat dibading dengan mengkonsumsi langsung, apalagi jika dikombinasikan dengan acuan sebuah resep, maka jus akan menjadi semakin nikmat dan lezat.

Manfaat jus bagi kesehatan manusia adalah sebuah hal yang tidak dapat diragukan lagi. Beragam manfaat jus ini dikarenakan zat gizi yang terdapat di dalam buah-buahan dan sayuran. Secara umumjus memiliki beberapa manfaat, antara lain:
  • Jus dapat meningkatkan daya tubuh manusa.
  • Dapat menurunkan kadar kolesterol dan darah tinggi.
  • Jus dapat memperlancar proses pencernaan.
  • Jus juga dapat dijadikan obat alternati untuk anti oksidan serta anti kanker.
  • Jus dapat mempercepat proses penyembuhan luka.
  • Dengan mengonsumsi jus maka akan membuat tubuh menjadi segar dan wajah akan terlihat cerah. Ini berarti, jus akan membuat anda nampak awet muda,
  • Jus dapat mempertajam pandangan, dan juga mengatasi berbagai gangguan pada mata.
Jus buah maupun sayuran merupakan makanan tambahan yang bernutrisi alami dan sagat dibutuhkan oleh tubuh. Pemilihan jenis buah-buahan maupun sayuran yang tepat akan lebih bermanfaat bagi tubuh anda. Ini dikarenakan kandungan nutrisi setiap buah tidak sama, sehingga anda harus tahu buah dan sayuran apa yang tepat bagi kesehatan tubuh.

Itulah Manfaat Jus Buah Dan Sayur Untuk Kesehatan Manusia, semoga bermanfaat bagi anda semua. Semoga anda lebih bijak dalam memanfaatkan apa yang ada disekitar anda. Salam sehat!!

Manfaat Madu Murni Bagi Kesehatan Manusia

3:16:00 AM 0
Manfaat Madu Murni Bagi Kesehatan Manusia
Manfaat Madu Murni Bagi Kesehatan Manusia

Madu adalah cairan yang terdapat di dalam kantong madu lebah yang di dapat dari aneka bunga. Madu terbaik untuk dikonsumsi adalah madu murni. Madu murni adalah cairan nektar bunga yang dihisap oleh lebah madu ke dalam kantong madu di dalam tubuhnya. Nektar bunga yang dihisap diolah dalam tubuh lebah dengan dicampur enzim tertentu kemudian dikeluarkan kembali ke tempat penyimpanan madu di sarang lebah. Madu muri tersebut memiliki manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan manusia.

Kandungan madu murni sangat beraneka ragam, tergantung pada sumber nektar dimana lebah memperolehnya. Namun dari manapun nektarnya, madu murni mengandung vitamin, mineral, protein, zat hidrat arang, hormon, antibiotik dan trace elemen. Vitamin A, semua jenis vitamin B kompleks, beta caroten, vitamin C, D, E dan K. Mineral dalam bentuk garam: Mg, S, Fe, Ca, Cl, K, Y, Na, Cu, dan Mn. Madu murni mengandung enzim aktif yang tidak dapat diproduksi manusia. Enzim inilah unsur yang paling penting di dalam madu yang berfungsi sebagai kelangsungan reaksi kimia biologis dan sistem metabolisme di dalam tubuh. Enzim di dalam madu merupaka enzim terbaik yang dapat kita peroleh dari semua makanan yang ada.

Seperti yang sudah saya tekankan di awal, bahwa madu memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehata manusia. Manfaat itu antara lain:
  • Meningkatkan stamina, vitalitas, dan energi
  • Menyembuhkan luka baru dan luka bakar
  • Mengobati Sariawan
  • Obat Sakit pada persendian
  • Menurunkan Demam, menghangatkan badan
  • Mengobati Sakit lambung
  • Mengobati batuk
  • Menghaluskan kulit
  • Mengeringkan jerawat
  • Tonikum
  • Baik untuk bayi
  • Mengurangi penyakit insomnia
Madu murni dapat diperoleh di tempat penjual madu (pastikan keaslianya), juga dapat diperoleh langsung dari alam. Itulah manfaat madu untuk kesehatan manusia, semoga bermanfaat bagi anda semua.

Manfaat Game Bagi Kecerdasan Anak

2:43:00 PM 0
Manfaat Game Bagi Kecerdasan Anak
Manfaat Game Bagi Kecerdasan Anak

Permainan atau game sekarang ini marak bak jamur di musim penghujan hehehe, namun tidak semua game cocok dan baik dimainkan oleh anak-anak. Untuk itu sebagai orang tua kita harus bisa mengarahkan dan mendidik agar anak tidak salah dalam memilih game. Namun anda perlu tahu nahwa ternyata game yang sesuai dengan anak akan bermanfaat bagi kecerrdasan anak itu sendiri.

Ada baiknya anda sebagai orangtua untuk menyisihkan uang untuk membelikan sebuah perangkat game, ini bertujuan agar sebagai orangtua anda bisa memantau permainan apa saja yang dimainkan oleh sang anak. Daripada anak main ketempat game online diwarnet atau rental PS, yang tidak mungkin anda pantau setiap detik.

Jangan melarang anak untuk bermain game karena game yang baik ternyata dapat memberikan manfaat positif bagi kecerdasan anak. Manfaat apa saja yang bisa anak dapatkan lewat game tersebut? Inilah diantaranya:
  • Mengajarkan Anak Cara Menyelesaikan Sebuah Masalah
Manfaat game bagi anak yang pertama adalah mengajarkan anak cara menyelesaikan sebuah masalah. Disetiap permainan game maka tujuan utamanya adalah menang, nah sebelum kemenangan itu diraih maka dibutuhkan strategi dan jalan keluar untuk memenangkanya. Itu merupakan stimulasi otak anak agar kecerdasan otaknya terjaga dan terasah.
  • Mengajarkan Anak Untuk Bekerjasama
Didalam game ada yang namanya multiplayer, nah ada salah satu option yang bisa dipilih yaitu bekerjasama dalam menyelesaikan sebuah permainan. Disini sang anak bisa bekerjasama  dengan temanya untuk sama-sama bahu membahu dalam mengatur strategi agar permainan dimenangkan. Itulah manfaat bermain game bagi anak selanjutnya.
  • Melatih Koordinasi Otak Dan Tangan
Manfaat yang diperoleh dari game bagi anak selanjutnya adalah melatih koordinasi otak dan tangan. Dalam game tangan berfungsi menjalankan apa yang anak anda inginkan, jika pikiran anak ingin menggerakan ke kiri maka secara reflek tangan anak anda juga menekan tombol arah kiri (begitu pula sebaliknya).
  • Merubah Mood Anak Yang Tidak Bagus Menjadi Bagus
Usia anak juga bisa mengalami yang namanya stres, nah dengan game sang anak dapat mengubah moodnya menjadi lebih baik.
  • Melatih Kesabaran
Manfaat permainan atau game yang terkahir adalah melatih kesabaran. Lewat game, anak juga diajarkan untuk bersabar ubtuk menyelesaikan sebuah permainan, nah hal tersebut secara otomatis akan mengajarkan sang anak untuk bersabar dalam hal apapun.

Itulah manfaat game bagi kecerdasan anak. Semoga bermanfaat bagi anda semua.

Manfaat Gula Merah bagi Kesehatan

2:39:00 PM 0
Manfaat Gula Merah bagi Kesehatan
Manfaat Gula Merah bagi Kesehatan

Gula aren adalah gula yang dibuat dari bahan alami (aren). Warna gula tersebut tidak sama dengan gula pasir, yaitu berwarna merah kecoklatan. Gula tersebut dapat ditemui hampir diberbagai wilayah di Indonesia, karena pembuatan gula tersebut sudah menyebar. Gula aren memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan (selain juga bisa dijadikan bahan makanan dan minuman).

Selama ini banyak orang yang tidak mengetahui bahwa gula aren itu mempunyai kandungan yang sangat baik bagi kesehatan, bahkan ada yang meragukan kalau gula aren itu baik untuk dikonsumsi. Artikel ini saya buat untuk memberikan informasi tentang manfaat gula aren bagi manusia. Manfaat bagi kesehatan tersebut antara lain:
  • Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Manfaat gula aren yang pertama adalah meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh. Dengan demikian anda tidak akan mudah terserang penyakit. Sehingga anda disarankan untuk mengganti gula pasir dengan gula aren tersebut.
  • Menjaga Kadar Kolesterol Dalam Tubuh
Gula merah memiliki kandungan niacin, yaitu zat yang dapat menjaga kadar kolesterol di dalam tubuh. Tubuh perlu menjaga kadar kolesterol agar keseimbangan tetap terjaga. Itulah manfaat gula aren bagi kesehatan manusia yang kedua.
  • Memperlancar Peredaran Darah
Manfaat gula merah yang perlu anda ketahui selanjutnya adalah memperlancar peredaran darah. Dengan mengkonsumsi gula aren maka peredaran darah keseluruh tubuh akan menjadi lancar sehingga organ di dalam tubuh berfungsi dengan sempurna.
  • Mencegah Anemia
Anemia  atau kekurangan darah dapat diatasi dengan mengkonsumsi gula aren tersebut. Hal tersebut dikarenakan dalam gula aren terdapat kandungan zat besi yang bermanfaat untuk mencegah anemia.
  • Menambah Tenaga
Manfaat gula aren yang terakhir adalah dapat menambah tenaga. Kandungan kalori (walaupun tidak banyak) sudah cukup memberikan manfaat bagi energi anda.

Banyak manfaat yang perlu diketahui akan barang disekitar kita, salah satunya adalah gula aren. Itulah manfaat gula aren asli bagi kesehatan, semoga bermanfaat bagi anda semua.

Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan

7:16:00 PM 0
Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan
Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan

Durian merupakan buah yang banyak diatanam oleh masayarakat Indonesia, dan jenis buah yang satu ini sangat banyak sekali. Beberapa kandungan yang terdapat pada durian memiliki banyak sekali manfaat atau kegunaan bagi manusia.

Durian adalah buah yang memiliki aroma yang khas atau lebih tepatnya aroma yang menyengat. Bagi pencinta durian maka aroma khas durian tersebut dapat menggugah selera, namun bagi yang tidak menyukainya maka aroma durian tersebut dapat menimbulkan pusing bahkan mual.

Buah durian asal dikonsumsi secara normal dan tidak berlebihan maka akan memberi manfaat positif bagi kesehatan, namun jika mengkonsumsi durian dalam jumlah yang banyak dan berlebihan maka akan mengakibatkan penyakit yang berbahaya atau bahkan kematian.

Lalu apa saja manfaat atau khasiat buah buah durian itu? Berikut uraianya:
  • Dapat Meningkatkan Stamina
Manfaat buah durian bagi kesehatan manusia yang pertama adalah dapat meningkatkan stamina. Buah durian memiliki kandungan karbohidrat yang banyak sehingga mampu mencukupi kebutuhan akan energi. Dengan demikian mengkonsumsi buah durian dapat meningkatkan energi dan tidak gampang capek.
  • Mengurangi Depresi
Di dalam buah durian terdapat kandungan B6 yang mampu menghasilkan serotonin. Serotonin tersebut dapat berfungsi menangkal depresi yang menyerang.
  • Meningkatkan Kadar Darah
Buah durian juga mempunyai manfaat untuk meningkatkan kadar dalam tubuh manusia. Hal ini disebabkan karena dalam buah durian juga terkandung float, tembaga serta zat besi yang berfungsi meningkatkan kadar darah dalam tubuh.
  • Menutrisi Tulang Dan Gigi
Buah durian juga mengandung kalsium, kalium, B1 dan B2 yang berfungsi untuk menutrisi tulang dan gigi anda.
  • Lebih Awet Muda
Manfaat buah durian yang terakhir adalah dapat menjadikan seseorang nampak lebih awet muda. Hal ini dikarenakan dalam buah tersebut terdapat Vitamin C sehingga baik untuk menangkal radikal bebas yang menyerang kulit sehingga kulit akan nampak lebih cerah.

Itulah manfaat durian bagi kesehatan tubuh, namun perlu anda ingat bahwa agar mengkonsumsi durian secara wajar dan jangan berlebih. Semoga artikel tersebut bermanfaat bagi anda semua.

Manfaat Susu Sapi Bagi Kesehatan Anak Kita

7:12:00 PM 0
Manfaat Susu Sapi Bagi Kesehatan Anak Kita
Manfaat Susu Sapi Bagi Kesehatan Anak Kita

Manfaat susu sapi bagi anak memang sudah terbukti kebenaranya, karena dengan mengkonsumsi susu sapi minimal 2 gelas dalam sehari akan memberi dampak positif bagi kesehatan anak.
Susu sapi memiliki berbagai macam kandungan yang sangat banyak yang dapat memberi manfaat positif bagi manusia, terutama lagi bagi anak. Minum 2 gelas susu sapi setiap hari mampu memberikan efek positif bagi anak, diantaranya:
  • Sebagai Sumber Protein
Manfaat susu sapi bagi kesehatan anak yang pertama adalah sebagai sumber protein. Protein adalah sumber bagi tumbuh kembang anak, nah kandungan protein yang banyak terdapat pada susu sapi. Untuk itu berikanlah anak susu sapi secara teratur agar tumbuh kembangnya berjalan sesuai dengan harapan.
  • Asupan Energi
Masa kecil adalah masa dimana anak bermain dan belajar, juga berbagai kegiatan lainya. Dengan kegiatan yang banyak tersebut maka diperlukan energi untuk menunjang kegiatan tersebut, nah susu sapi adalah salah satu asupan energi bagi anak.
  • Pertumbuhan Tulang
Manfaat susu sapi bagi anak selanjutnya adalah menjaga pertumbuhan tulag anak. Dengan mengkonsumsi susu sapi secara rutin maka pertumbuhan tulang sang anak akan berjalan sesuai harapan karena susu juga mempunyai kandungan kalsium yang cukup. Kalsium inilah yang akan membantu pertumbuhan tulang sang buah hati.
  • Pertumbuhan Gigi
Susu sapi juga bermanfaat untuk pertumbuha gigi anak. Gigi dapat tumbuh dengan kuat dan baik jika diasupi oleh kalsium, nah kalsium ada pada susu sapi. Dengan mengkonsumsi susu sapi maka gigi dapat tumbuh dengan sempurna.
  • Pertumbuhan Otak Anak
Manfaat susu sapi bagi anak yang terakhir adalah untuk pertumbuhan otak. Dalam susu sapi terdapat kandungan lemak yang baik bagi pertumbuhan tubuh dan juga otak, sehingga disarankan dan dianjurkan agar masa pertumbuhan anak baik maka konsumsilah susu sapi tersebut.

Jangan lupa untuk memberikan susu sapi 2 gelas sehari agar dapat meraih manfaat yang terkandung di dalamnya. Itulah beberapa manfaat positif mengkonsumsi susu sapi bagi anak. Semoga artikel singkat tersebut bermanfaat bagi anda semua.

Manfaat Senyuman Dalam Dunia Bisnis (Usaha)

7:07:00 PM 0
Manfaat Senyuman Dalam Dunia Bisnis (Usaha)
Manfaat Senyuman Dalam Dunia Bisnis (Usaha)

Pembeli adalah raja, maka sebisa mungkin anda sebagai pedagang (pengusaha) agar membuat pembeli senang. Senyuman mungkin sebuah hal yang dianggap sepele, namun adalah satu upaya bagi anda sebagai pengusaha atau pedagang untuk menyenagka pembeli. Kenapa bisa begitu? Karena pelayanan yang baik harus anda jalnkan dalam dunia bisnis. anda mungkin sudah tahu bagaimana cara menjalankan bisnis atau usaha biar berkembang dengan baik, diantaranya adalah:
  • Pelayanan yang baik
  • Kualitas yang baik
  • Promosi yang tepat
  • Lokasi atau tempat usaha yang pas
  • Manajemen keuangan yang benar
Pelayan yang baik adalah hal penting dalam usaha, salah satu pelayanan yang baik tersebut adalah dengan memberikan senyuman ramah kepada pembeli atau konsumen. Senyuman dalam bisnis itu ada berbagai manfaat, dan pada edisi kali ini akan saya bagikan artikel tentang manfaat senyuman dalam dunia bisnis. manfaat tersebut antara lain:
  • Membuat Pembeli Senang
Salah satu manfaat senyuman dalam dunia bisnis adalah dapat membuat pembeli senang. Coba anda berada dalam posisi sebagai pembeli, lalu pemilik atau pelayanya jutek kepada anda, bagaimana perasaan anda? Yang pasti anda akan tidak senang dan jengkel. Nah begitu juga jika anda tidak memberikan pelayanan yang baik (dengan senyuman) terhadap pembeli, mereka akan kecewa dan mungkin tidak akan kembali membeli ditempat anda.
  • Menciptakan Suasana Kekeluargaan
Antara penjual dan pembeli harus tercipta harmonisasi yang baik, agar tercipta hubungan simbiosis mutualisme atau hubungan yang saling menguntungkan. Dengan menciptakan suasana kekeluargaan maka hubungan itu dapat terwujud.untuk menciptakan suasana kekeluargaan itu, maka dapat dimulai dengan anda memberikan senyuman ramah kepada pembeli.
  • Bisa Menjadikan Pembeli Sebagai Pelanggan
Tidak semua pembeli akan menjadi pelanggan anda, tergantung pelayanan yang anda berikan. Jika pelayanan yang anda berikan maksimal, maka kemungkinan besar pembeli tersebut akan nyaman dan suatu saat akan kembali ketempat anda, sehingga pembeli tersebut bisa menjadi pelanggan tetap anda.
  • Dapat Memajukan Usaha
Dengan berbagai manfaat senyuman pada poin diatas, maka secara otomatis usaha anda akan berjalan sesuai dengan yang diharapkan. Harapan dalam sebuah usaha adalah untuk mendapatkan pembeli yang banyak sehingga tujuan bisnis (mendapatkan keuntungan) dapat tercapai.

Itulah beberapa manfaat senyuman dalam dunia usaha (bisnis), semoga memberikan manfaat bagi anda semua. Sebuah hal sepele (senyuman) dapat memberikan banyak manfaat terhadap usaha anda, jadi mulailah dari sekarang untuk memberikan senyum ramah anda terhadap pembeli.

Manfaat Berfikir Positif (Positif Thinking)

1:20:00 AM 0
Manfaat Berfikir Positif (Positif Thinking)
Manfaat Berfikir Positif (Positif Thinking)

Positif thinking adalah cara berfikir dengan cara bijaksana dan mengedepankan pikiran dan energi yang positif sehingga akan menimbulkan hasil yang baik. Bukan hanya akan menghasilkan sesuatu yang baik, namun dengan berfikir positif ternyata mempunyai manfaat lain. Lalu apa manfaat berfikir positif (positif thingking) itu? berikut diantaranya:
  • Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Manfaat berfikir positif yang pertama adalah dapat meningkatkan rasa percaya diri. Dengan berfikir positif maka kepercayaan diri akan semakin meningkat, sehingga akan siap menghadapi berbagai rintangan dan hambatan dengan kepala dingin. Biasakan diri untuk selalu berfikir dengan positif.
  • Tidak Mudah Stres
Dengan positif thinking maka kita bisa hidup dengan tenang, termasuk dalam menghadapi segala permasalahan (baik dalam masalah dengan pasangan, kerjaan, dll). Biasanya stres muncul karena kita tidak bijaksana dalam menghadapi setiap permasalahan, sehingga akan menimbulkan kepenatan dalam berfikir, hal inilah yang mengakibatkan stres.
  • Lebih Fokus
Manfaat berfikir positif selanjutnya adalah bisa menjadi lebih fokus. Seorang yang selalu positif thinking akan lebih fokus jika mengerjakan sesuatu, karena dirinya akan lebih tenang tanpa adanya kecemasan. Kegagalan juga sudah dianggap sebuah resiko dalam upaya mendapatkan hasil.
  • Cenderung Lebih Sukses
Kebanyakan seorang yang memiliki jiwa dan pikiran positif akan lebih sukses dibanding orang yang memiliki pikiran negatif. Ukuran sukses disini bisa macam-macam (sukses dalam karier, sukses dalam kehidupan sehari-hari, sukses dalam menjalin hubungan, dll). Orang-orang yang mengedepankan pikiran positif akan tidak gampang menyerah dan akan selalu berusaha mencapai tujuan.
  • Menjadi Lebih Sehat
Manfaat Positif Thinking selanjutnya adalah akan menjadi lebih sehat. Sehat jiwa dan raga, itulah seorang yang memiliki pribadi positif dalam berpikir. Energi positif yang dihasilkan akan menjadikan jiwa dan raga teraliri energi positif juga, sehingga pikiran menjadi tentram dan damai, juga tubuh menjadi tak rentan terkena penyakit.
  • Mempunyai Banyak Kolega
Dengan kepribadian tersebut, maka akan menjadikan anda mudah bergaul. Teman-pun akan merasa nyaman jika menjadi teman anda, karena mereka juga akan mendapatkan manfaat positif dari cara anda berperilaku dan juga bertutur.

Itulah beberapa manfaat dari seseorang yang memiliki pribadi positif thinking tersebut. Semoga bermanfaat untuk menambah wawasan anda, dan semoga anda bisa mengambil hikmahnya.

Manfaat Hidup Sederhana Bagi Kehidupan Manusia

1:01:00 AM 0
Manfaat Hidup Sederhana Bagi Kehidupan Manusia
Manfaat Hidup Sederhana Bagi Kehidupan Manusia

Gaya hidup sederhana akan memberi manfaat bagi anda daripada harus hidup berlebihan, karena apapun yang terlalu berlebihan itu tidak baik. hidup sederhana adalah cara hidup yang membebaskan diri dari hal yang tidak diperlukan, dan hidup sederhana itu pilihan yang hanya fokus dengan apa yang benar-benar berarti. Gaya hidup sederhana berbeda dengan sebuah kemiskinan, karena hidup sedrhana adalah sebuah pilihan gaya hidup yang lebih mengutamakan tentang apa yang mereka perlukan. Gaya hidup sederhana itu memiliki manfaat positif bagi anda dalam menjalani atau mengarungi kehidupan. Manfaat gaya hidup sederhana tersebut antara lain:

• Selalu Bersyukur
Manfaat hidup sederhana yang pertama adalah mampu mensyukuri apapun yang telah ia dapat. Orang yang memiliki gaya hidup sederhana jarang mengeluh atas apa yang terjadi, dan mereka senantiasa bersyukur atas apa yang telah didapat.

• Memiliki Sifat Berbagi
Orang yang senantiasa hidup sederhana akan beranggapan bahwa harta bukanlah segalanya, maka dari pemikiran itu sehingga dengan menjalani hidup sederhana akan membuat mereka lebih suka berbagi dengan orang yang membutuhkan. Nukan saja soal harta, namun bisa berbagi pemikiran, berbagi pekerjaan, dll.

• Pikiran Lebih Tenang
Manfaat hidup sederhana dalam kehidupan selanjutnya adalah menjadikan pikiran lebih tenang, karena mereka tidak pernah mengejar gengsi. Mereka akan berfikir bahwa hidup itu untuk dinikmati sebaik mungkin, bukan mengejar sebuah sanjungan orang lain.

• Mengutamakan Kebutuhan, Bukan Keinginan
Keinginan manusia itu tidak pernah ada puasnya, karena akan selalu ada yang di inginkan. Namun dengan gaya hidup sederhana, keinginan itu akan kalah dengan apa yang memang dibutuhkan. Mereka yang memiliki gaya hidup sederhana akan mengutamakan kebutuhan daripada keinginan.

• Hidup Dengan Apa Adanya
Manfaat hidup sederhana selanjutnya adalah dapat menerima hidup dengan apa adanya. Mereka akan menerima apa adanya, bukan mengada-ada. Karena jika hidup sudah mengada-ada, yang terjadi justru akan memperbudak dirinya untuk mnegejar semua apa yang di inginkan.

• Bisa Berhemat
Dengan pola hidup sederhana, maka dengan otomatis akan membuat seseorang itu lebih hemat karena mereka hanya akan membeli apa yang benar-benar diperlukan dan bukan yang di inginkan. Pengelolaan keuangan juga akan menjadi lebih baik, sehingga uang yang terkumpul bisa digunakan untuk hal yang benar-benar diperlukan (seperti menyekolahkan anak, untuk berobat jika sakit, dll).

Itulah manfaat hidup sederhana dalam kehidupan manusia, semoga artikel singkat tersebut bermanfaat bagi anda semua. Sekali lagi saya katakan bahwa hidup secara berlebihan itu tidak baik, jadi mulai sekarang belajarlah untuk senantiasa berusaha berpola hidup yang sederhana.

Manfaat Cuci Muka Menggunakan Air Teh Untuk Kesehatan Wajah

12:55:00 AM 0
Manfaat Cuci Muka Menggunakan Air Teh Untuk Kesehatan Wajah
Manfaat Cuci Muka Menggunakan Air Teh Untuk Kesehatan Wajah
Selain untuk minuman, teh juga bisa digunakan untuk merawat kesehatan kulit terutama pada area wajah. Cara menggunakan teh untuk merawat kulit pada area wajah adalah dengan membuat teh tersebut sebagai bahan cuci muka. Dengan cuci muka menggunakan teh, anda dapat memperoleh banyak manfaat. Berikut adalah manfaat mencuci muka dengan air teh pada kesehatan wajah:
  • Membersihkan dan Mencerahkan
Manfaat cuci muka menggunakan teh yang pertama adalah dapat membersihkan dan mencerahkan wajah anda. Teh mempunyai unsur anti bakteri, sehingga bila digunakan pada area wajah dapat memberi manfaat untuk menghilangkan berbagai macam kotoran pada wajah yang menyumbat di pori-pori wajah. Kandungan vitamin E pada teh juga bermanfaat untuk mencerahkan wajah anda.
  • Menghilangkan Jerawat
Manfaat cuci muka dengan air teh selanjutnya adalah dapat menghilangkan jerawat. Air teh mengandung anti inflamasi, anti bakteri dan anti septik yang sangat manjur untuk menghilangkan berbagai macam bakteri penyebab jerawat.
  • Menghilangkan Komedo Secara Alami
Selain jerawat, komedo juga akan membuat anda menjadi kurang percaya diri. Komedo adalah munculnya bintik-bintik hitam pada wajah (terutama pada area hidung), komedo muncul akibat anda kurang menjaga kebersihan wajah, dan juga bisa muncul karena adanya sisa make up yang menempel. Nah, dengan mencuci muka menggunakan teh, anda bisa memperoleh manfaat untuk menghilangkan komedo.
  • Menghaluskan Kulit Wajah
Manfaat teh untuk wajah selanjutnya adalah dapat menghaluskan kulit wajah. Kandungan vitamin E pada teh juga dapat berfungsi untuk menghaluskan kulit wajah anda, caranya pemakaianya juga tidak sulit, cukup gunakan teh untuk membasuh muka pada waktu pagi hari. Akan lebih baik lagi jika menggunakan air teh yang sudah didiakan semalaman. Lakukan rutin pada pagi hari utnuk mendapatkan hasilnya.
  • Mengatasi Kemerahan
Kemerahan pada wajah akibat kepanasan oleh sinar matahari dapat diatasi dengan menggunakan air teh tersebut. Selain kemerahan karena sinar matahari, teh juga dapat menyamarkan kemerahan akibat luka gores. Itulah manfaat mencuci muka menggunakan air teh yang terakhir.

Setiap apa yang ada disekitar jika anda tahu mengolahnya maka akan ada manfaat yang positif yang dapat anda perleh. Itulah manfaat cuci muka menggunakan air teh bagi wajah anda. semoga arikel tersebut bermanfaat bagi anda.

Manfaat Semut Jepang Bagi Kesehatan Manusia

12:53:00 AM 0
Manfaat Semut Jepang Bagi Kesehatan Manusia
Manfaat Semut Jepang Bagi Kesehatan Manusia

Mungkin tidak banyak dari anda yang tahu apa manfaat yang ada dalam semut jepang itu. Semut jepang akhir-akhir ini banyak digemari karena diyakini memiliki kandungan positif yang bermanfaat untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Menurut para peneliti, semut jepang memiliki beberapa kandungan seperti protein, asam amino, asam hialuronat, dll.
Semut jepang sekilas memiliki kesamaan dengan jenis semut yang ada di Indonesia, namun semut jepang memilki tubuh yang lebih besar dan berisi.
Beberapa manfaat semut jepang di bidang kesehatan antara lain:
  • Mengobati Penyakit Stroke
Manfaat semut jepang yang perama adalah dapat mengobati penyakit stroke. Caranya adalah ambil 7 ekor semut jepang yang masih hidup, lalu masukan kedalam gelas dan tambahkan air hangat kedalamnya, lalu minum bersama semutnya (minum 2 kali sehari, 3 hari dalam seminggu). Lakukan rutin selama 1 bulan, lihat bedanya sebelum anda mengkonsumsi semut jepang tersebut, dengan setelah meminumnya rutin.
  • Mengobati Asam Urat
Manfaat semut jepang bagi kesehatan manusia selanjutnya adalah mengobati asam urat. Caranya sama dengan yang poin pertama, Cuma untuk mengobati asam urat, cukup menggunakan 3 semut jepang saja. Lakukan 3 hari dalam seminggu, sehari 2 kali . jika keadaan sudah agak membaik, cukup konsumsi 1 ekor semut saja.
  • Mengobati Penyakit Hati
Sama dengan poin 1 dan 2, bedanya jumlah semut yang dikonsumsi, yaitu 5 semut jepang. Lakukan rutin 3 hari dalam seminggu, 2 kali sehari. Jika dirasa sudah agak membaik maka kurangi jumlah semutnya.
  • Mengobati Diabetes
Manfaat semut jepang yang terakhir adalah dapat mengobati diabetess. Sama dengan poin ketiga, lakukan 3 hari selama sminggu (sehari 2 kali). Setelah itu cek kadar gula anda, jika dirasa sudah mulai membaik maka kurangi konsumsi semutnya.

Itulah manfaat semut jepang bagi kesehatan, semoga bermanfaat untuk anda semua. Selamat mencoba!!!

Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan

2:28:00 AM 0
Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan
Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan


Zaman modern seperti sekarang ini orang dimudahkan dengan alat-alat modern. Semua pekerjaan dan aktivitas sehari hari semua memakai mesin. Kadang tanpa kita sadari alat itu memicu timbulnya suatu penyakit bagi tubuh kita, karena tubuh tidak ada aktivitas sehingga kalori tidak terbakar, metabolisme tubuh menurun.
Tidak seperti nenek moyang kita dulu. Mereka sampai tua masih sehat, jarang dari mereka yang terkena penyakit seperti zaman sekarang. Jalan kaki adalah aktivitas mereka sehari hari dan ternyata membawa manfaat yang sangat baik untuk kesehatan, beberapa manfaat jalan kaki diantaranya:
  1. Menurunkan resiko serangan jantung, karena berjalan kaki dengan cepat memiliki manfaat bisa memperlancar aliran darah ke dalam koroner jantung, sehingga kecukupan oksigen otot jantung terpenuhi dan otot jantung terjaga untuk tetap bisa berdegup.
  2. Terhindar dari stroke. Kendati manfaat jalan kaki terhadap stroke pengaruhnya belum senyata dengan serangan jantung, akan tetapi menurut berbagai sumber, berjalan kaki bisa juga menghindarkan kita dari stroke.
  3. Berat badan stabil, karena dengan berjalan kaki rutin laju metabolisme tubuh meningkat sehingga jumlah kalori terbuang, kalori terbakar, sehingga kenaikan berat badan tidak terjadi.
  4. Mencegah kencing manis. Membiasakan jalan kaki sekitar 6 km/jam, dengan waktu tempuh 50 menit ternyata dapat menunda / mencegah berkembangnya diabetes tipe 2. Khususnya pada mereka yang bertubuh gemuk.
  5. Mencegah osteoporosis, terutama jalan kaki diwaktu pagi hari karena disaat jalan kaki tubuh kita terpapar sinar matahari yang mengandung vitamin D. Selain itu disertai cukup extra kalsium.
  6. Meredakan encok lutut kaki. Apabila berjalan kaki dengan menggunakan sepatu yang tepat, baiknya tentukan kualitas bantalannya, selain itu atur juga kesesuaian anatomi kaki.
Itulah manfaat jalan kaki yang merupakan salah satu cara menjaga kesehatan dengan mudah dan murah yang sudah terbukti sejak nenek moyang kita.