Showing posts with label Buah. Show all posts
Showing posts with label Buah. Show all posts

Manfaat Air Kelapa Murni

12:39:00 PM 0
Manfaat Air Kelapa Murni
Manfaat Air Kelapa Murni

Selain karena kesegaranya yang alami, air kelapa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya adalah dapat membantu menurunkan berat badan. Selain itu, air kelapa murni juga mempunyai manfaat sebagai pengganti cairan tubuh yang hilang dan memiliki nutrisi yang sangat baik bagi tubuh, dan tidak berkalori tinggi.

Sekitar 1 gelas air kelapa murni memiliki sekitar 46 kalori, sedangkan santan memiliki 550 kalori. Air kelapa juga tidak  mengandung lemak dan sebagian besar kandungan air kelapa murni adalah gula alami dan mineral, kaya akan magnesium, kalium, dan memiliki kandungan serat yang tinggi.
Dibawah ini beberapa manfaat yang terkandung di dalam air kelapa murni:
  • Membantu Menurunkan Berat BadanKandungan dan komposisi elektrolitnya yang sangat mirip dengan cairan tubuh manusia dapat berguna sebagai penghilang rasa haus. Minumlah air kelapa murni disaat rasa haus menyerang anda, hal tersebut bisa memberikan rasa kenyang yang tahan lama dan air kelapa murni dapat mengurangi keinginan untuk mengkonsumsi makanan manis.
Proses ini otomatis akan membuat porsi makan anda menjadi berkurang,sehingga konsumsi kalori menjadi menurun. Selain itu, minum air kelapa murni dapat membantu membuang racun sehingga dapat menurunkan berat badan lebih cepat dan mengurangi rasa lapar.
  • Mengganti Cairan Tubuh Saat OlahragaAir kelapa sudah dikenal sebagai minuman alami yang baik dikonsmsi saat olahraga. Minuman ini akan lebih baik diminum saat latihan ringan. Sekitar 1 gelas air kelapa menggantikan lebih dari 10% kalium elektrolit dari dosis harian yang hlang melalui keringat saat olahraga.
Namun manfaat ini akan berkurang ketika anda berkeringat cukup banyak atau setelah melakukan latihan berat, sebab ketika banyak berkeringat, tubuh kehilangan 10 kali lebih banyak sodium dibanding natrium. Sedangkan air kelapa hanya mengandung swekitar 30 mg sodium per gelas.
  • Bebas Kolesterol Dan Rendah GulaSelain rendah kalori, air kelapa uga bebas kolesterol. Selain itu kalium yang diakndungnya lebih banyak dibandingkan dengan 4 buah pisang. Minumn ini juga mrmiliki citra rasa yang manis, berisi karbohidrat yang mudah dicerna dalam bentuk gula dan elektrolit.
Air kelapa memiliki kadar gula lebih sedikit dibandng beberapa jenis minuman olahraga dan mengandung gula jauh lebih sedikit daripada soda. Sehingga minuman ini sangat aman dikonsumsi baik dewasa maupun anak-anak.

Namun perlu di ingat bahwa jangan mengkonsumsi air kelapa murni ini secara berlebihan karena akan membuat kalori bertambah dengan sangat cepat. Minumlah secara wajar saja, jangan berlebih. Semoga bermanfaat bagi anda.

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan

4:58:00 PM 0
Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan
Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan

Buah sirsak atau ada yang menyebutnya sirsat, merupakan salah satu buah yang selain enak dan segar rasanya, ternyata daunya juga memiliki manfaat  bagi kesehatan tubuh. Di dalam daun sirsak terdapat kandungan kimia yang sangat bermanfaat, diantaranya annohexocin, annonacin, anomourine, caclourine, annocatalin, genstisicacid, annomuricin, gigantetronin, linoleid, acid, muricapentosin. Senyawa kimia itu mampu meningkatkan kekebalan tubuh manusia terhadap serangan penyakit, menjaga kesehatan, menghambat sel pemicu kanker, serta mengobati beberapa macam penyakit.

Adapun beberapa penyakit yang bisa diobati dengan daun sirsak antara lain:
  • Asam UratCaranya adalah, ambil 5 sampai 7 lembar daun sirsak lalu direbus dengan 100 ml air, kemudian dimasak hingga mendidih. Setelah dingin lalu disaring dan diminum rutin setiap hari. Kurag dari 2 bulan, kadar asam urat yang tinggi akan turun. Itulah manfaat daun sirsak yang pertama.
  • Pengobatan Eksim ReumatikManfaat daun sirsak yang kedua adalah untuk mengobati eksim reumatik, caranya adalah ambil 10 lembar daun sirsak (cuci terlebih dahulu) lalu ditumbuk hingga halus, kemuian tempelkan pada bagian yang sakit. Senyawa kimia anomourine, caclourine, dan gigantetronim akan mengeluarkan rasa menthol yang mampu meringankan dan mampu sekaligus mengobati bagian tubuh yang terkena reumatik.
  • KankerKegunaan daun sirsak yang terakhir adalah untuk mengobati kanker. Senyawa kimia yang terdapat pada daun sirsak mampu menghambat pertmubuhan sel pemicu kanker. Hal ini sudah dibuktikan dari beberapa ahli dari eropa terhadap penderita. Caranya, ambil 7 lembar daun sirsak (ambil yang agak tua), lalu direbus dengan 3 gelas air (600 cc) hingga tersisa 200 cc, kemudian saring dan dinginkan. Minumlah pagi dan sore secara rutin, kurang dari 3 bulan hasilnya akan terlihat.
Sirsak bukan hanya buahnya saja yang bermanfaat, melainkan daunya juga. Hal yag dianggap sepele seperti ini jarang sekali orang yang mengetahui bahwa ternyata ada manfaatnya. Seperti yang sudah saya tulis diatas, itulah manfaat dan kegunaan daun sirsak untuk kesehatan manusia, semoga bermanfaat.

Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan

1:14:00 AM 0
Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan
Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan
Buah anggur selain memiliki rasa yang enak, ternyata memiliki kandungan lain yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Hal ini sudah dibuktikan melalui berbagai riset dan penelitian oleh para ahli. Lalu apa saja manfaat yang terkandung dalam buah anggur untuk kesehatan manusia? Dibawah ini ulasanya:
  • Mencegah Penyakit JantungSetiap buah anggur kaya akan senyawa yang mencegah penyakit jantung, mencegah timbunan kolesterol jahat, memperlebar pembuluh darah sehingga darah dapat mengalir secara lancar ke seluruh tubuh. Karena darah mengalir dengan lacar maka resiko penggumpalan darah yang mengakibatkan serangan jantung. Hanya 1 cup is 230 ml jus anggur ungu sehari bisa memberikan khasiat ini. Maka dari itu, rutinlah mengkonsumsi buah anggur setiap hari agar resiko terkena penyakit jantung lebih kecil.
  • Membantu Mencegah Kanker PayudaraSebuah study yang dilakukan oleh para ahli menunjukkan bahwa dengan meminum 1 cup anggur ungu setiap hari cukup memberi tubuh senyawa yang membuat jaringan payudara bebas dari terlalu banyak estrogen, yaitu sebuah penyebab kunci terjangkitnya kanker payudara.
  • Mencegah PilekMenurut sebuah study dalam The Journal Of Nutrition, mengungkapkan bahwa orang yang meminum jus anggur setiap hari akan memiliki kekebalan tubuh lebih baik dibandng dengan orang yang tidak mengkonsumsi anggur. Anggur meningkatkan jumlah gammadelta T Cells yang membantu sistem imun memerangi bakteri dan virus.
  • Memutihkan GigiDi dalam buah anggur terkandung Malic Acid menyumbat pori di permukaan gigi untuk mencegah noda menetap di gigi sambil membersihkan perubahan warna di permukaan ketika dikunyah, hal ini dijelaskan oleh ahli dari New York University.
Selain dikonsumsi, anggur juga dapat digunakan sebagai masker, hal ini bertujuan dan memberi manfaat untuk mengatasi kerut pada kulit wajah. Anggur kaya akan Alpha Hydroxy Acid, sama seperti yang terkandung dalam krim anti kerut. Anda bisa membuat masker anggur ini dirumah, karena caranya cukup mudah, yaitu:
  • Haluskan 3 buah anggur hijau, lalu oleskan teradap kulit (pusatka kepada area sekitar mata, mulut, dan dahi), diamkan 5 menit, lalu bilas hingga bersih. Lakukan rutin menjelang tidur malam, lalu lihat hasilnya.
Itulah manfaat buah anggur untuk kesehatan tubuh manusia, semoga bermafaat bagi anda semua. Selamat mencoba.

Manfaat Buah Semangka Untuk Kecantikan Wanita

6:25:00 PM 0
Manfaat Buah Semangka Untuk Kecantikan
Manfaat Buah Semangka Untuk Kecantikan

Semangka, buah yang sudah tidak asing lagi dan sangat mudah untuk mendapatkanya. Semangka selain enak dan segar untuk dikonsumsi, ternyata memiliki manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan tubuh manusia. Selain itu, semangka ternyata juga bisa dijadikan sebagai alat kecantikan bagi wanita. Lalu bagaimana cara merawat kecantikan menggunakan buah semangka tersebut? Berikut tipsnya:
  • Ambil sepotong semangka, gosokkan pada wajah yang sudah dibersihkan. Diamkan beberapa menit, kemudian bilas dengan air bersih. Nisccaya wajah akan terasa dingin dan segar, sehingga cocok untuk merawat wajah saat musim kemarau yang panas.
  • Untuk menyegarkan wajah sekaligus membuat wajah nampak bercahaya, anda dapat mencampur jus semangka dengan mentimun, oleskan pada wajah yang sudah dibersihkan dengan disertai pemijatan ringan. Diamkan beberapa menit, kemudian bersihkan menggunakan kapas.
  • Buat es batu dari campuran daun mint dan semangka. Pijat wajah menggunakan es batu dengan gerakan melingkar. Ini bisa membersihkan pori-pori wajah, sehingga tampak bercahaya.
  • Agar kulit wajah tampak bersinar, anda juga bisa merawat menggunakan pasta kacang plus jus semangka. Ini adalah scrub terbaik untuk mengangkat sel kulit mati, sehingga menjadi lebih bersinar.
Caranya:
  1. siapkan kacang tanah dan semangka secukupnya.
  2. Haluskan dengan blander,
  3. Oleskan pasta tersebut pada wajah yang sudah di bersihkan.
  4. Diamkan 15 menit
  5. Bilas dengan air bersih
  • Semangka juga berfungsi sebagai toner.
Caranya:
  1. Ambil satu gelas jus semangka
  2. Tambahkan satu sendok jus lemon
  3. Aduk rata
  4. Simpan dalam lemari es
  5. Aplikasikan jus tersebut pada wajah yang sudah dibersihkan.
Memang setiap benda disekitar kita pasti ada manfaat yang terkandung di dalamnya, begitu juga semangka. Nah jika kita bisa bijak dalam mengelolanya maka akan mendapat manfaat tersebut.
Itulah manfaat buah semangka buat kecantikan wanita, semoga bermanfaat bagi anda semua.

Manfaat Jus Buah Dan Sayur Untuk Kesehatan Manusia

6:58:00 AM 0
Manfaat Jus Buah Dan Sayur Untuk Kesehatan
Manfaat Jus Buah Dan Sayur Untuk Kesehatan

Buah dan sayuran sangatlah penting bagi kesehatan tubuh manusia. Cara menikmati buah dan sayur itu beragam, ada yang langsung dikonsumsi namun ada juga yang melalui proses (salah satunya adalah dengan membuat jus). Jus, selain meudahkan anda untuk menikmati buah-buahan dan sayuran, meminum jus lebih baik daripada memakan langsung. Mengapa demikian? Jus dibuat dengan meremas buah maupun sayuran dengan tekanan tinggi, hal ini dimaksudkan agar enzim tambahan yang terdapat dalam buah maupun sayuran dapat keluar dan dimanfaatkan oleh tubuh. Lalu, ampas yang tersisa dari jus tersebut akan diblender lagi dan diambil hasilnya sebagai tambahan jus. Ketika buah-buahan dan sayuran dimakan langsung, enzim yang terdapat pada buah dan sayur tersebut tidak langsung keluar.

Ada alasan lain mengapa jus adalah pilihan terbaik dalam menikmati buah dan sayuran. Jus akan memiliki rasa lebih nikmat dibading dengan mengkonsumsi langsung, apalagi jika dikombinasikan dengan acuan sebuah resep, maka jus akan menjadi semakin nikmat dan lezat.

Manfaat jus bagi kesehatan manusia adalah sebuah hal yang tidak dapat diragukan lagi. Beragam manfaat jus ini dikarenakan zat gizi yang terdapat di dalam buah-buahan dan sayuran. Secara umumjus memiliki beberapa manfaat, antara lain:
  • Jus dapat meningkatkan daya tubuh manusa.
  • Dapat menurunkan kadar kolesterol dan darah tinggi.
  • Jus dapat memperlancar proses pencernaan.
  • Jus juga dapat dijadikan obat alternati untuk anti oksidan serta anti kanker.
  • Jus dapat mempercepat proses penyembuhan luka.
  • Dengan mengonsumsi jus maka akan membuat tubuh menjadi segar dan wajah akan terlihat cerah. Ini berarti, jus akan membuat anda nampak awet muda,
  • Jus dapat mempertajam pandangan, dan juga mengatasi berbagai gangguan pada mata.
Jus buah maupun sayuran merupakan makanan tambahan yang bernutrisi alami dan sagat dibutuhkan oleh tubuh. Pemilihan jenis buah-buahan maupun sayuran yang tepat akan lebih bermanfaat bagi tubuh anda. Ini dikarenakan kandungan nutrisi setiap buah tidak sama, sehingga anda harus tahu buah dan sayuran apa yang tepat bagi kesehatan tubuh.

Itulah Manfaat Jus Buah Dan Sayur Untuk Kesehatan Manusia, semoga bermanfaat bagi anda semua. Semoga anda lebih bijak dalam memanfaatkan apa yang ada disekitar anda. Salam sehat!!

Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan

7:16:00 PM 0
Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan
Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan

Durian merupakan buah yang banyak diatanam oleh masayarakat Indonesia, dan jenis buah yang satu ini sangat banyak sekali. Beberapa kandungan yang terdapat pada durian memiliki banyak sekali manfaat atau kegunaan bagi manusia.

Durian adalah buah yang memiliki aroma yang khas atau lebih tepatnya aroma yang menyengat. Bagi pencinta durian maka aroma khas durian tersebut dapat menggugah selera, namun bagi yang tidak menyukainya maka aroma durian tersebut dapat menimbulkan pusing bahkan mual.

Buah durian asal dikonsumsi secara normal dan tidak berlebihan maka akan memberi manfaat positif bagi kesehatan, namun jika mengkonsumsi durian dalam jumlah yang banyak dan berlebihan maka akan mengakibatkan penyakit yang berbahaya atau bahkan kematian.

Lalu apa saja manfaat atau khasiat buah buah durian itu? Berikut uraianya:
  • Dapat Meningkatkan Stamina
Manfaat buah durian bagi kesehatan manusia yang pertama adalah dapat meningkatkan stamina. Buah durian memiliki kandungan karbohidrat yang banyak sehingga mampu mencukupi kebutuhan akan energi. Dengan demikian mengkonsumsi buah durian dapat meningkatkan energi dan tidak gampang capek.
  • Mengurangi Depresi
Di dalam buah durian terdapat kandungan B6 yang mampu menghasilkan serotonin. Serotonin tersebut dapat berfungsi menangkal depresi yang menyerang.
  • Meningkatkan Kadar Darah
Buah durian juga mempunyai manfaat untuk meningkatkan kadar dalam tubuh manusia. Hal ini disebabkan karena dalam buah durian juga terkandung float, tembaga serta zat besi yang berfungsi meningkatkan kadar darah dalam tubuh.
  • Menutrisi Tulang Dan Gigi
Buah durian juga mengandung kalsium, kalium, B1 dan B2 yang berfungsi untuk menutrisi tulang dan gigi anda.
  • Lebih Awet Muda
Manfaat buah durian yang terakhir adalah dapat menjadikan seseorang nampak lebih awet muda. Hal ini dikarenakan dalam buah tersebut terdapat Vitamin C sehingga baik untuk menangkal radikal bebas yang menyerang kulit sehingga kulit akan nampak lebih cerah.

Itulah manfaat durian bagi kesehatan tubuh, namun perlu anda ingat bahwa agar mengkonsumsi durian secara wajar dan jangan berlebih. Semoga artikel tersebut bermanfaat bagi anda semua.

Manfaat Masker Tomat dan Cara Membuatnya

1:27:00 AM 0
Manfaat Masker Tomat dan Cara Membuatnya
Manfaat Masker Tomat dan Cara Membuatnya

Tomat mengandung banyak nutrisi dan gizi yang sangat berguna untuk kulit wajah. Maka dari itu mengkonsumsi tomat sangat baik untuk anda, terutama bagi para wanita. Dengan menjadikan tomat itu sebagai masker, maka manfaatnya yang dapat anda raih antara lain:
  • Dapat melembabkan dan mencerahkan kulit wajah
  • Melindungi wajah dari sengatan matahari
  • Dapat mengurangi minyak berlebih
  • Dapat menghilangkan jerawat
  • Mengecilkan pori-pori yang membesar
Setiap wanita pastinya memiliki keinginan yang kuat untuk membuat dirinya terlihat cantik dan berwajah putih bersih, jadi diperlukan perawatan khusus agar terlihat cantik dan putih berseri. Tidak perlu mahal untuk perawatanya, cukup dengan bahan sederhana yang ada di sekitar kita. salah satunya adalah dengan masker tomat. Tomat memiliki kandungan vitamin C yang bermanfaat untuk meremajakan kulit wajah.
Lalu bagiaman cara membuat masker tomat tersebut? Berikut resepnya:

Bahan:
  • Tomat 1 buah yang berukuran besar dan sudah matang
  • Susu tawar cair
  • Air sedikit saja
Cara Membuat:
  • Cuci tomat hingga bersih, lalu potong menjadi beberapa bagian
  • Masukan kedalam blender, lalu haluskan
  • Setelah halus campur dengan air dan susu tawa
  • Aduk hingga rata
  • Masukan kedalam kulkas
  • Gunakan untuk masker wajah pada malam hari
  • Tunggu masker hingga mengering
  • Bilas dengan air hangat
  • Lakukan rutin untuk menghasilkan wajah yang bersinar
Setiap apa yang ada disekitar kita jika bijak dalam mengelola atau mengolahnya akan sangat bermanfaat bagi kita. Tak terkecuali dengan buah tomat,yang selama ini anda ketahui hanya untuk bahan masakan saja ternyata ada kandungan yang baik untuk perawatan kulit wajah anda. Itulah manfaat dan cara membuat masker tomat, semoga bermanfaat bagi anda semua dan selamat mencoba!!!

Manfaat Buah Salak bagi Kesehatan Manusia, Wajib Anda Tahu

1:17:00 AM 0
Manfaat Buah Salak bagi Kesehatan Manusia, Wajib Anda Tahu
Manfaat Buah Salak bagi Kesehatan Manusia, Wajib Anda Tahu

Salak merupakan buah yang lazim dan banyak kita temui disekitar kita, karena Indonesia merupakan salah satu produsen buah salak yang sangat besar. Salak atau dalam bahasa latin disebut sallaka edulis adalah buah yang memiliki kulit kasar seperti kulit ular, makanya dalam bahasa inggris salak disebut snake fruit. Salak memiliki berbagai jenis, salah satunya yang paling terkenal di Indonesia adalah salak pondoh. Salak pondoh berukuran kecil dibanding salak yang lain namun memilki rasa yang manis.

Selain rasanya yang enak, salak merupakan buah yang berharga murah. Selain itu salak juga mempunyai manfaat positif bagi kesehatan manusia. Manfaat buah salak bagi kesehatan manusia itu diantaranya:
  • Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Manfaat buah salak yang pertama adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Di dalam buah salak terkandung vitamin C yang berfungsi dapat meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh. Sehingga dengan demikian, buah salak dapat mencegah datangnya penyakit bagi manusia. Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa vitamin C merupakan vitamin yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia.
  • Mencegah Penyakit Kanker
Antioksidan sangat penting bagi tubuh kita karena antioksidan akan melindungi sel tubuh kita terhadap efek radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit jantung, kanker, dan juga berbagaiai penyakit lainnya. Buah salak juga kaya akan antioksidan sehingga sangat bermanfaat untuk mencegah timbulnya kanker di dalam tubuh.
  • Meningkatkan Kesehatan Mata
Salak memiliki kandungan betakarotin yang lebih tinggi dibanding dengan wortel, dengan demikian dapat dikatakan bahwa salak juga bisa berfungsi untuk meningkatkan kesehatan mata pada manusia.
  • Obat Alami Diare
Kandungan tanin dalam salak berfungsi untuk mengobati diare dalam diri manusia. Salak mempunyai kandungan tanin, hal itulah yang bisa dijadikan obat alami diare.
  • Dapat Menambah Kecerdasan Otak
Manfaat buah salak bagi kesehatan manusia yang terakhir adalah dapat menambah kecerdasan otak karena Salak memiliki kandungan pottasium dan pektin yang berfungsi meningkatkan kecerdasan otak.

Itulah beberapa manfaat yang terkandung di dalam buah salak bagi kesehatan manusia, semoga artikel ini bermanfaat bagi anda semua.

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Manusia

1:12:00 AM 0
Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Manusia
Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Manusia

Buah naga merupakan buah yang sekarang ini menjadi populer di kalangan masayarakat Indonesia, karena selain rasanya yang enak, juga karena manfaat buah naga yang sangat baik bagi kesehatan manusia.

Buah naga sendiri berasal dari Meksiko, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan. Buah naga atau dalam bahasa Inggris pitaya sekarang ini sudah di budidayakan oleh masyarakat Asia (Termasuk Indonesia). Adapun manfaat buah naga bagi kesehatan manusia itu antara lain:
  • Mencegah Penyakit Kanker
Manfaat buah naga bagi kesehatan manusia yag pertama adalah dapat mencegah terjadinya penyakit kanker.  Buah naga mengandung antioksidan phytoalbumin yang sangat banyak, sehingga hal tersebut dapat bermanfaat untuk mencegah datangnya penyakit kanker bagi manusia. Seperti yang sudah anda ketahui bahwa penyakit kanker adalah penyakit yang berbahaya bagi manusia, maka untuk itu lebih baik mencegah daripada mengobati.
  • Baik Untuk Program Diet
Bagi anda yang sedang menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan maka mengkonsumsi buah naga adalah salah satu solusinya. Kandungan serat yang banya yang terdapat dalam buah naga sangat baik untuk melancarkan pencernaan, dan kandungan protein dalam buah naga dapat mencukupi kebutuhan tubuh anda. selain itu lemak dan karbohidrat yang ada di dalamnya tidak menghawatirkan bagi anda yang sedang menjalankan program diet tersebut.
  • Menurunkan Kolesterol Jahat Dalam Tubuh
Manfaat Buah naga selanjutnya adalah dapat menurunkan koleseterol jahat di dalam tubuh anda. hal ini dibuktikan dengan kandungan vitamin B3 yang sangat tinggi dalam buah naga, sehingga bagi anda yang mengalami gangguan kolesterol tinggi disarankan untuk mengkonsumsi buah naga tersebut.
  • Mencegah Serangan Jantung
Resiko terjadinya serangan jantung juga dapat diminimalisir dengan mengkonsumsi buah naga, karena dalam buah naga terkandung serat yang bermanfaat untuk mencegah inflamasi dan juga dapat menurunkan tekanan darah dlaam tubuh.
  • Menghindari Penuaan Dini
Dengan adanya kandungan antioksidan yang tinggi pada buah naga, maka hal tersebut dapat bermanfaat untuk menhindarkan penuaan dini pada manusia.
Selain hal diatas, manfaat lain buah naga bagi kesehatan adalah:
  • Menambah tenaga
  • Dipercaya dapat memperpanjang usia manusia
  • Membantu pembentukan otot
  • Menetralkan racun yang masuk dalam tubuh
  • Meningkatkan sitem kekebalan tubuh
  • Mencegah darah tinggi
  • Merawat kesehatan gigi
  • Menghilangkan Jerawat
  • Mencegah terjadinya peradangan
  • Menjaga kelembaban kulit.
Itulah manfaat yang terkandung pada buah naga, semoga artikel tersebut bermanfaat bagi anda semua.

Manfaat Jeruk Purut Untuk Kesehatan

2:26:00 AM 0
Manfaat Jeruk Purut Untuk Kesehatan
Manfaat Jeruk Purut Untuk Kesehatan

Jeruk tak hanya kaya akan vitamin C, tetapi juga bermanfaat sebagai anti oksidan. Akan tetapi tidak banyak yang mengetahui bahwa jeruk juga bisa bermanfaat sebagai penambah gairah kaum pria. Biasanya yang digunakan adalah jenis jeruk purut.

Penggunaanya dengan cara:
Ambil satu buah jeruk purut (belah jadi dua bagian), dan dikukus bersama dengan lada hitam sebanyak 7 butir. Bahan tadi ditumbuk sampai halus dan dicampur dengan air matang 1 gelas. Setelah itu diminum. Konon katanya resep tradisional tadi sangat manjur untuk mengatasi masalah menurunnya gairah seksual, ejakulasi dini, atau lemah syahwat.
Sebaiknya resep tadi di minum kalau dirasa ada gangguan pada seks. Karena sebenarnya seks itu masalah kepercayaan diri.

Jeruk Gulung

Selain jenis jeruk purut ada lagi jenis jeruk yang bisa bermanfaat buat balita yakni bisa menenangkan balita yang rewel , ialah jenis jeruk gulung, karena jeruk ini mengandung zat penenang. Tapi kali ini bukan jeruknya melainkan daun dan kulit buahnya.

Cara membuatnya adalah:
Ambil satu buah jeruk gulung yang sudah masak (kuliti buahnya), kemudian ambil 15 helai daun jeruk gulung tersebut. Bahan tadi direbus bersama 1 perdu lenglengan dalam 20 gelas air sampai mendidih. Setelah air hangat suam-suam kuku angkat. Air siap untuk merendam balita yang rewel dalam beberapa saat.
Demikian tips tentang manfaat jeruk purut yang bisa digunakan sebagai penambah gairah seksual atau mencegah ejakulasi dini. Dan juga manfaat jeruk purut yang bisa digunakan orang tua untuk menenangkan balita yang sedang rewel. Semoga bermanfaat.

Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan

2:24:00 AM 0
Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan
Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan

Buah belimbing memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Meskipun begitu orang yang bermasalah pada ginjalnya sebaiknya menghindari konsumsi buah ini karena mengandung asam oxalat. Jus yang terbuat dari belimbing lebih berbahaya karena konsentrasi asamnya yang lebih tinggi.
Orang yang memiliki kolesterol tinggi atau penderita diabetes juga harus menghindari buah ini, karena kandungan gulanya yang tinggi.
Jika Anda tidak memiliki penyakit-penyakit yang sudah kami sebutkan di atas berikut manfaat buah belimbing bagi kesehatan:

Manfaat Buah Belimbing

1. Untuk melancarkan kencing batu
Caranya: Ambil 3 sampai 5 buah belimbing lalu direbus,kemudian ambil airnya, seduh dengan madu lalu diminum.
2. Untuk pembesaran limfa akibat penyakit malaria
Caranya: Ambil 5 buah belimbing segar lalu dijus / diparut. Minum air perasaannya dengan air hangat
3. Dapat mengobati influenza dan sakit tenggorokan
Caranya: Ambil sembilan puluh sampai 120 gr buah belimbing segar dijus atau diparut terus diminum.
4. Untuk darah tinggi
Caranya: Ambil 2 buah belimbing manis yang sudah masak di makan sehabis pagi dan sore hari

Manfaat daun pada buah belimbing

1. Untuk kencing kurang
Caranya: Ambil 30 gr daun segar dicuci bersih, kemudian di rebus, airnya diminum sebagai pengganti teh.
2. Untuk penderita kanker dapat menggunakan daunnya dari tanaman belimbing (tapi disertai bahan lain)
Caranya: Daun belimbing ¼ genggam, daun pepaya yang agak muda ½ pilah, daun cermai muda ¼ genggam, daun bayam 1/3 genggam. Semua bahan direbus hingga matang, kemudian dimakan.
3. Untuk bisul
Caranya: Ambil daun segar secukupnya cuci sampai bersih, tumbuk hingga halus, kemudian aduk dengan air cucian beras sampai menjadi adonan seperti bubur, lalu tempelkan ke tempat yang sakit, kemudian balut.
4. Untuk koreng
Caranya: Ambil daun segar secukupnya cuci sampai bersih, lalu direbus sampai mendidih. Hangat hangat di pakai untuk mencuci bagian yang sakit

Manfaat dari elemen lain yang ada pada buah belimbing

1. Untuk malaria
Caranya: Ambil 15 ambil 24 bunga kering buah belimbing, diseduh dengan air mendidih diminum dua kali sehari .
2. Untuk sakit liver /hati
Caranya: Ambil 12 sampai 15 gr akar kering direbus dan diminum airnya.
3. Mengobati sakit kepala kronis
Caranya: Ambil 30 sampai 45 gr akar segar dicuci lalu dipotong potong tambahkan 120 gr tahu dan air bersih sampai terendam, lalu ditim sehari satu kali, kemudian diminum.
4. Untuk sakit pada sendi sendi
Caranya: Ambil 120 gr akar segar di potong seperlunya ,lalu direndam dalam enam ratus cc arak, setelah satu minggu dapat diminum (sehari 1 sloki)
Itulah beberapa manfaat buah belimbing dan cara pemakaiannya buah belimbing dan juga bagian dari tanaman buah belimbing. Semoga bermanfaat