Manfaat Teh Hitam Yang Perlu Diketahui

4:32:00 AM 0

Teh hitam diproses dengan membiarkan daun teh hingga berwarna coklat melalui proses oksidasi sempurna sehingga menghasilkan rasa dan warna yang khas. Hal ini jelas berbeda dengan teh hijau, yang dalam prosesnya tidak melalui pembiaran hingga warna daun berubah. Teh hijau langsung diproses setelah daun dipetik. Namun begitu, kedua jenis teh tersebut memiliki kandungan dan manfaat yang hampir sama. Lalu apa manfaat teh hitam bagi kesehatan? Berikut ulasanya:

Para periset Universty College London menemukan bahwa teh hitam dapat membantu menurunkan kadar hormon stress cortisol beredar di dalam darah. Orang yang mengkonsumsi teh hitam lebih cepat meredakan stress dibanding orang yang tidak meminumnya.

Manfaat Teh Hitam

Dalam studi tersebut, 75 pria muda yang secara teratur dibagi menjadi 2 kelompok dan dimonitor selama 6 minggu. Mereka semua mendapat teh biasa, kopi, dan minuman berkafein. Satu kelompok diberi campuran teh berkafein dengan cita rasa buah yang sama dengan 1 cangkir teh hitam, sedangkan kelompok satunya diberi placebo berkafein yang rasanya sama tapi tanpa ingredient aktif teh. Kedua kelompok diberi tugas yang sama sulitnya, sambil para ahli mengukur cortisol, tekana darah, dan penilaian stress yang dilakukan diri sendiri.  Dalam satu tugas, para relawan dieksposkan pada satu dari tiga situasi sulit: ancaman PHK, tuduhan mencuri di took, atau kasus di rumah panti jompo. Mereka harus menyiapkan respon verbal dan memperdebatkan kasus mereka di depan kamera.

Beberapa tugas yang diberikan memicu kenaikan tekanan darah, denyut jantung, dan penilaian stress subyektif pada kedua kelompok. Tapi setelah 50 menit kadar cortisol turun rata-rata 47% pada kelompok yang minum teh. Pada kelompok kedua yang tidak mengkonsumsi teh, penurunan hanya mencapai 27%. Aktivasi platelet darah yang dikaitkan dengan penggumpalan darah dan resiko serangan jantung, juga lebih rendah pada peminum teh.

Menurut professor Andrew Steptoe, minum teh secara tradisional dikaitkan dengan manfaat untuk meredakan stress, dan banyak orang percaya, minum teh membantu mereka menjadi rileks setelah beraktivitas sepanjang hari.

Namun para ahli yang mengungkapkan hal tersebut masih sedikit sekali, para ahli belum menemukan persisnya ingredient apa di dalam teh yang mendatangkan khasiat ini. Menurut prof Steptoe bahwa ingredien teh sangat komplek. Teh mengandung catechins, polyphenols, flavonoids, dan beberapa asam amino yang semuanya ditemukan dapat ,mempengaruhi neurotransmitters di dalam otak. Tapi hasl studi menunjukan, minum teh dapat mempercepat pemulihan dari stress dalam kehidupan sehari-hari. Hal tersebut bisa dijadikan referensi untuk rutin meminum teh hitam yang bermanfaat sebagai penurun stress.

Kendati tidak dapat menurunkan stress secara aktual, tampaknya teh mempunyai khasiat yang lebih besar dalam menurunkan kadar hormone stress kembali ke normal.

Itulah manfaat yang terdapat pada teh hitam, semoga bermanfaat bagi anda.

Manfaat Air Kelapa Murni Yang Perlu Kita Ketahui

12:39:00 PM 0
Selain karena kesegaranya yang alami, air kelapa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya adalah dapat membantu menurunkan berat badan. Selain itu, air kelapa murni juga mempunyai manfaat sebagai pengganti cairan tubuh yang hilang dan memiliki nutrisi yang sangat baik bagi tubuh, dan tidak berkalori tinggi.

Sekitar 1 gelas air kelapa murni memiliki sekitar 46 kalori, sedangkan santan memiliki 550 kalori. Air kelapa juga tidak  mengandung lemak dan sebagian besar kandungan air kelapa murni adalah gula alami dan mineral, kaya akan magnesium, kalium, dan memiliki kandungan serat yang tinggi.

Manfaat Air Kelapa Murni

Dibawah ini beberapa manfaat yang terkandung di dalam air kelapa murni:
  • Membantu Menurunkan Berat Badan

Kandungan dan komposisi elektrolitnya yang sangat mirip dengan cairan tubuh manusia dapat berguna sebagai penghilang rasa haus. Minumlah air kelapa murni disaat rasa haus menyerang anda, hal tersebut bisa memberikan rasa kenyang yang tahan lama dan air kelapa murni dapat mengurangi keinginan untuk mengkonsumsi makanan manis.


Proses ini otomatis akan membuat porsi makan anda menjadi berkurang,sehingga konsumsi kalori menjadi menurun. Selain itu, minum air kelapa murni dapat membantu membuang racun sehingga dapat menurunkan berat badan lebih cepat dan mengurangi rasa lapar.

  • Mengganti Cairan Tubuh Saat Olahraga

Air kelapa sudah dikenal sebagai minuman alami yang baik dikonsmsi saat olahraga. Minuman ini akan lebih baik diminum saat latihan ringan. Sekitar 1 gelas air kelapa menggantikan lebih dari 10% kalium elektrolit dari dosis harian yang hlang melalui keringat saat olahraga.


Namun manfaat ini akan berkurang ketika anda berkeringat cukup banyak atau setelah melakukan latihan berat, sebab ketika banyak berkeringat, tubuh kehilangan 10 kali lebih banyak sodium dibanding natrium. Sedangkan air kelapa hanya mengandung swekitar 30 mg sodium per gelas.

  • Bebas Kolesterol Dan Rendah Gula

Selain rendah kalori, air kelapa uga bebas kolesterol. Selain itu kalium yang diakndungnya lebih banyak dibandingkan dengan 4 buah pisang. Minumn ini juga mrmiliki citra rasa yang manis, berisi karbohidrat yang mudah dicerna dalam bentuk gula dan elektrolit.

Air kelapa memiliki kadar gula lebih sedikit dibandng beberapa jenis minuman olahraga dan mengandung gula jauh lebih sedikit daripada soda. Sehingga minuman ini sangat aman dikonsumsi baik dewasa maupun anak-anak.

Namun perlu di ingat bahwa jangan mengkonsumsi air kelapa murni ini secara berlebihan karena akan membuat kalori bertambah dengan sangat cepat. Minumlah secara wajar saja, jangan berlebih. Semoga bermanfaat bagi anda.

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan

4:58:00 PM 0
Buah sirsak atau ada yang menyebutnya sirsat, merupakan salah satu buah yang selain enak dan segar rasanya, ternyata daunya juga memiliki manfaat  bagi kesehatan tubuh. Di dalam daun sirsak terdapat kandungan kimia yang sangat bermanfaat, diantaranya annohexocin, annonacin, anomourine, caclourine, annocatalin, genstisicacid, annomuricin, gigantetronin, linoleid, acid, muricapentosin. Senyawa kimia itu mampu meningkatkan kekebalan tubuh manusia terhadap serangan penyakit, menjaga kesehatan, menghambat sel pemicu kanker, serta mengobati beberapa macam penyakit.

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan

Adapun beberapa penyakit yang bisa diobati dengan daun sirsak antara lain:
  • Asam Urat
Caranya adalah, ambil 5 sampai 7 lembar daun sirsak lalu direbus dengan 100 ml air, kemudian dimasak hingga mendidih. Setelah dingin lalu disaring dan diminum rutin setiap hari. Kurang dari 2 bulan, kadar asam urat yang tinggi akan turun. Itulah manfaat daun sirsak yang pertama.

  • Pengobatan Eksim Reumatik
Manfaat daun sirsak yang kedua adalah untuk mengobati eksim reumatik, caranya adalah ambil 10 lembar daun sirsak (cuci terlebih dahulu) lalu ditumbuk hingga halus, kemuian tempelkan pada bagian yang sakit. Senyawa kimia anomourine, caclourine, dan gigantetronim akan mengeluarkan rasa menthol yang mampu meringankan dan mampu sekaligus mengobati bagian tubuh yang terkena reumatik.

  • Kanker
Kegunaan daun sirsak yang terakhir adalah untuk mengobati kanker. Senyawa kimia yang terdapat pada daun sirsak mampu menghambat pertmubuhan sel pemicu kanker. Hal ini sudah dibuktikan dari beberapa ahli dari eropa terhadap penderita. Caranya, ambil 7 lembar daun sirsak (ambil yang agak tua), lalu direbus dengan 3 gelas air (600 cc) hingga tersisa 200 cc, kemudian saring dan dinginkan. Minumlah pagi dan sore secara rutin, kurang dari 3 bulan hasilnya akan terlihat.

Sirsak bukan hanya buahnya saja yang bermanfaat, melainkan daunya juga. Hal yag dianggap sepele seperti ini jarang sekali orang yang mengetahui bahwa ternyata ada manfaatnya. Seperti yang sudah saya tulis diatas, itulah manfaat dan kegunaan daun sirsak untuk kesehatan manusia, semoga bermanfaat.

Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan

1:14:00 AM 0
Buah anggur selain memiliki rasa yang enak, ternyata memiliki kandungan lain yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Hal ini sudah dibuktikan melalui berbagai riset dan penelitian oleh para ahli. Lalu apa saja manfaat yang terkandung dalam buah anggur untuk kesehatan manusia? Dibawah ini ulasannya:

Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan

Berikut Ini adalah Manfaat Buah Anggur :
  • Mencegah Penyakit Jantung
Setiap buah anggur kaya akan senyawa yang mencegah penyakit jantung, mencegah timbunan kolesterol jahat, memperlebar pembuluh darah sehingga darah dapat mengalir secara lancar ke seluruh tubuh. Karena darah mengalir dengan lacar maka resiko penggumpalan darah yang mengakibatkan serangan jantung. Hanya 1 cup is 230 ml jus anggur ungu sehari bisa memberikan khasiat ini. Maka dari itu, rutinlah mengkonsumsi buah anggur setiap hari agar resiko terkena penyakit jantung lebih kecil.

  • Membantu Mencegah Kanker Payudara
Sebuah study yang dilakukan oleh para ahli menunjukkan bahwa dengan meminum 1 cup anggur ungu setiap hari cukup memberi tubuh senyawa yang membuat jaringan payudara bebas dari terlalu banyak estrogen, yaitu sebuah penyebab kunci terjangkitnya kanker payudara.

  • Mencegah Pilek
Menurut sebuah study dalam The Journal Of Nutrition, mengungkapkan bahwa orang yang meminum jus anggur setiap hari akan memiliki kekebalan tubuh lebih baik dibandng dengan orang yang tidak mengkonsumsi anggur. Anggur meningkatkan jumlah gammadelta T Cells yang membantu sistem imun memerangi bakteri dan virus.

  • Memutihkan Gigi
Di dalam buah anggur terkandung Malic Acid menyumbat pori di permukaan gigi untuk mencegah noda menetap di gigi sambil membersihkan perubahan warna di permukaan ketika dikunyah, hal ini dijelaskan oleh ahli dari New York University.

Selain dikonsumsi, anggur juga dapat digunakan sebagai masker, hal ini bertujuan dan memberi manfaat untuk mengatasi kerut pada kulit wajah. Anggur kaya akan Alpha Hydroxy Acid, sama seperti yang terkandung dalam krim anti kerut. Anda bisa membuat masker anggur ini dirumah, karena caranya cukup mudah, yaitu:
  • Haluskan 3 buah anggur hijau, lalu oleskan teradap kulit (pusatka kepada area sekitar mata, mulut, dan dahi), diamkan 5 menit, lalu bilas hingga bersih. Lakukan rutin menjelang tidur malam, lalu lihat hasilnya.
Itulah manfaat buah anggur untuk kesehatan tubuh manusia, semoga bermafaat bagi anda semua. Selamat mencoba.

Manfaat Hidup Rukun Antar Satu Sama Lain

5:53:00 AM 0
Hidup rukun antar sesama yaitu hidup dengan bedampingan tanpa membeda-bedakan pandangan dan keyakinan, saling menghargai satu sama lain, dan saling bantu membantu. Akan terasa indah jika hidup rukun itu kita jalakan dimanapun dan kapanpun. Permusuhan antar umat manusia tidak memiliki manfaat sama sekali, karena dengan adanya permusuhan, orang akan menjadi tidak fokus terhadap sesuatu, nampak hidupnya tidak tentram, dan hanya memberi efek negatif terhadapnya. Lain halnya jika anda hidup rukun dengan sesama, karena akan banyak manfaat yang terkandung di dalamnya.

Manfaat Hidup Rukun Dalam Lingkungan

Apa saja manfaat dari hidup rukun tersebut? Berikut diantaranya:
  • Akan Tercipta Keharmonisan Bersama
Saling membantu dan tolong menolong satu sama lain akan menciptakan suasana yang harmonis. Satu sama lain juga akan selalu ada saat anda membutuhkan bantuan, begitu juga sebaliknya anda akan merasa terpanggil saat orang lain membutuhkan bantuan anda.
  • Rasa Tentram, Nyaman, Dan Aman
Hubungan yang terjaga dengan baik dengan lingkungan akan membuat keadaan lebih aman dan nyaman, karena ancaman dari pihak luar menjadi semakin kecil, bahkan tidak ada. Lingkungan juga akan enggan mengganggu anda, jika anda juga tidak mengganggunya.

  • Tercipta Suasana Dengan Komunikasi Yang Baik Antar Sesama
Komunikasi anda dengan lingkungan akan terjaga dengan baik, tidak saling menjatuhkan. Dengan komunikasi yang baik akan menjauhkan dari permusushan antar sesama, tidak akan ada pertengkaran, dan hal negatif lainya.

  • Mempererat Tali Persaudaraan
Dengan adanya hidup rukun maka akan tercipta tali persaudaraan yang baik antar lingkungan, sehingga persatuan dan kesatuan akan terjaga dengan baik.

  • Memiliki Banyak Saudara
Bukan hanya teman saja yang anda dapatkan, namun juga persaudaraan. Hal tersebut akan membuat anda tidak akan merasa sepi karena mereka akan selalu ada saat kau butuh.

  • Memperkecil Resiko Perselisihan
Dengan adanya hidup rukun, maka satu sama lain akan saling membantu dan mendukung. Tidak ada rasa iri dengki, yang dapat menimbulkan perselisihan.

Itulah manfaat hidup rukun antar sesama. Tidak ada gunanya saling bertengkar, saling bermusuhan. Damai itu indah. Semoga artikel tersebut bermanfaat untuk anda semua.

Manfaat Buah Semangka Untuk Kecantikan Wanita

6:25:00 PM 0
Semangka, buah yang sudah tidak asing lagi dan sangat mudah untuk mendapatkanya. Semangka selain enak dan segar untuk dikonsumsi, ternyata memiliki manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan tubuh manusia. Selain itu, semangka ternyata juga bisa dijadikan sebagai alat kecantikan bagi wanita. Lalu bagaimana cara merawat kecantikan menggunakan buah semangka tersebut? 

Manfaat Buah Semangka Untuk Kecantikan

Berikut tipsnya:
  • Ambil sepotong semangka, gosokkan pada wajah yang sudah dibersihkan. Diamkan beberapa menit, kemudian bilas dengan air bersih. Nisccaya wajah akan terasa dingin dan segar, sehingga cocok untuk merawat wajah saat musim kemarau yang panas.
  • Untuk menyegarkan wajah sekaligus membuat wajah nampak bercahaya, anda dapat mencampur jus semangka dengan mentimun, oleskan pada wajah yang sudah dibersihkan dengan disertai pemijatan ringan. Diamkan beberapa menit, kemudian bersihkan menggunakan kapas.
  • Buat es batu dari campuran daun mint dan semangka. Pijat wajah menggunakan es batu dengan gerakan melingkar. Ini bisa membersihkan pori-pori wajah, sehingga tampak bercahaya.
  • Agar kulit wajah tampak bersinar, anda juga bisa merawat menggunakan pasta kacang plus jus semangka. Ini adalah scrub terbaik untuk mengangkat sel kulit mati, sehingga menjadi lebih bersinar.
Caranya:
  1. siapkan kacang tanah dan semangka secukupnya.
  2. Haluskan dengan blander,
  3. Oleskan pasta tersebut pada wajah yang sudah di bersihkan.
  4. Diamkan 15 menit
  5. Bilas dengan air bersih
  • Semangka juga berfungsi sebagai toner.
Caranya:
  1. Ambil satu gelas jus semangka
  2. Tambahkan satu sendok jus lemon
  3. Aduk rata
  4. Simpan dalam lemari es
  5. Aplikasikan jus tersebut pada wajah yang sudah dibersihkan.
Memang setiap benda disekitar kita pasti ada manfaat yang terkandung di dalamnya, begitu juga semangka. Nah jika kita bisa bijak dalam mengelolanya maka akan mendapat manfaat tersebut.

Itulah manfaat buah semangka buat kecantikan wanita, semoga bermanfaat bagi anda semua.

Manfaat Jus Buah Dan Sayur Untuk Kesehatan Manusia

6:58:00 AM 0
Buah dan sayuran sangatlah penting bagi kesehatan tubuh manusia. Cara menikmati buah dan sayur itu beragam, ada yang langsung dikonsumsi namun ada juga yang melalui proses (salah satunya adalah dengan membuat jus). Jus, selain meudahkan anda untuk menikmati buah-buahan dan sayuran, meminum jus lebih baik daripada memakan langsung. Mengapa demikian? Jus dibuat dengan meremas buah maupun sayuran dengan tekanan tinggi, hal ini dimaksudkan agar enzim tambahan yang terdapat dalam buah maupun sayuran dapat keluar dan dimanfaatkan oleh tubuh. Lalu, ampas yang tersisa dari jus tersebut akan diblender lagi dan diambil hasilnya sebagai tambahan jus. Ketika buah-buahan dan sayuran dimakan langsung, enzim yang terdapat pada buah dan sayur tersebut tidak langsung keluar.

Manfaat Jus Buah Dan Sayur Untuk Kesehatan

Ada alasan lain mengapa jus adalah pilihan terbaik dalam menikmati buah dan sayuran. Jus akan memiliki rasa lebih nikmat dibading dengan mengkonsumsi langsung, apalagi jika dikombinasikan dengan acuan sebuah resep, maka jus akan menjadi semakin nikmat dan lezat.

Manfaat jus bagi kesehatan manusia adalah sebuah hal yang tidak dapat diragukan lagi. Beragam manfaat jus ini dikarenakan zat gizi yang terdapat di dalam buah-buahan dan sayuran. Secara umumjus memiliki beberapa manfaat, antara lain:
  • Jus dapat meningkatkan daya tubuh manusa.
  • Dapat menurunkan kadar kolesterol dan darah tinggi.
  • Jus dapat memperlancar proses pencernaan.
  • Jus juga dapat dijadikan obat alternati untuk anti oksidan serta anti kanker.
  • Jus dapat mempercepat proses penyembuhan luka.
  • Dengan mengonsumsi jus maka akan membuat tubuh menjadi segar dan wajah akan terlihat cerah. Ini berarti, jus akan membuat anda nampak awet muda,
  • Jus dapat mempertajam pandangan, dan juga mengatasi berbagai gangguan pada mata.
Jus buah maupun sayuran merupakan makanan tambahan yang bernutrisi alami dan sagat dibutuhkan oleh tubuh. Pemilihan jenis buah-buahan maupun sayuran yang tepat akan lebih bermanfaat bagi tubuh anda. Ini dikarenakan kandungan nutrisi setiap buah tidak sama, sehingga anda harus tahu buah dan sayuran apa yang tepat bagi kesehatan tubuh.

Itulah Manfaat Jus Buah Dan Sayur Untuk Kesehatan Manusia, semoga bermanfaat bagi anda semua. Semoga anda lebih bijak dalam memanfaatkan apa yang ada disekitar anda. Salam sehat!!

Manfaat Madu Murni Bagi Kesehatan Manusia

3:16:00 AM 0
Madu adalah cairan yang terdapat di dalam kantong madu lebah yang di dapat dari aneka bunga. Madu terbaik untuk dikonsumsi adalah madu murni. Madu murni adalah cairan nektar bunga yang dihisap oleh lebah madu ke dalam kantong madu di dalam tubuhnya. Nektar bunga yang dihisap diolah dalam tubuh lebah dengan dicampur enzim tertentu kemudian dikeluarkan kembali ke tempat penyimpanan madu di sarang lebah. Madu muri tersebut memiliki manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan manusia.

Manfaat Madu Murni Bagi Kesehatan Manusia

Kandungan madu murni sangat beraneka ragam, tergantung pada sumber nektar dimana lebah memperolehnya. Namun dari manapun nektarnya, madu murni mengandung vitamin, mineral, protein, zat hidrat arang, hormon, antibiotik dan trace elemen. Vitamin A, semua jenis vitamin B kompleks, beta caroten, vitamin C, D, E dan K. Mineral dalam bentuk garam: Mg, S, Fe, Ca, Cl, K, Y, Na, Cu, dan Mn. Madu murni mengandung enzim aktif yang tidak dapat diproduksi manusia. Enzim inilah unsur yang paling penting di dalam madu yang berfungsi sebagai kelangsungan reaksi kimia biologis dan sistem metabolisme di dalam tubuh. Enzim di dalam madu merupaka enzim terbaik yang dapat kita peroleh dari semua makanan yang ada.

Seperti yang sudah saya tekankan di awal, bahwa madu memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehata manusia. Manfaat itu antara lain:
  • Meningkatkan stamina, vitalitas, dan energi
  • Menyembuhkan luka baru dan luka bakar
  • Mengobati Sariawan
  • Obat Sakit pada persendian
  • Menurunkan Demam, menghangatkan badan
  • Mengobati Sakit lambung
  • Mengobati batuk
  • Menghaluskan kulit
  • Mengeringkan jerawat
  • Tonikum
  • Baik untuk bayi
  • Mengurangi penyakit insomnia
Madu murni dapat diperoleh di tempat penjual madu (pastikan keaslianya), juga dapat diperoleh langsung dari alam. Itulah manfaat madu untuk kesehatan manusia, semoga bermanfaat bagi anda semua.

Manfaat Game Bagi Kecerdasan Anak

2:43:00 PM 0

Permainan atau game sekarang ini marak bak jamur di musim penghujan hehehe, namun tidak semua game cocok dan baik dimainkan oleh anak-anak. Untuk itu sebagai orang tua kita harus bisa mengarahkan dan mendidik agar anak tidak salah dalam memilih game. Namun anda perlu tahu nahwa ternyata game yang sesuai dengan anak akan bermanfaat bagi kecerrdasan anak itu sendiri.

Ada baiknya anda sebagai orangtua untuk menyisihkan uang untuk membelikan sebuah perangkat game, ini bertujuan agar sebagai orangtua anda bisa memantau permainan apa saja yang dimainkan oleh sang anak. Daripada anak main ketempat game online diwarnet atau rental PS, yang tidak mungkin anda pantau setiap detik.

Manfaat Game Bagi Kecerdasan Anak

Jangan melarang anak untuk bermain game karena game yang baik ternyata dapat memberikan manfaat positif bagi kecerdasan anak. Manfaat apa saja yang bisa anak dapatkan lewat game tersebut? Inilah diantaranya:
  • Mengajarkan Anak Cara Menyelesaikan Sebuah Masalah
Manfaat game bagi anak yang pertama adalah mengajarkan anak cara menyelesaikan sebuah masalah. Disetiap permainan game maka tujuan utamanya adalah menang, nah sebelum kemenangan itu diraih maka dibutuhkan strategi dan jalan keluar untuk memenangkanya. Itu merupakan stimulasi otak anak agar kecerdasan otaknya terjaga dan terasah.

  • Mengajarkan Anak Untuk Bekerjasama
Didalam game ada yang namanya multiplayer, nah ada salah satu option yang bisa dipilih yaitu bekerjasama dalam menyelesaikan sebuah permainan. Disini sang anak bisa bekerjasama  dengan temanya untuk sama-sama bahu membahu dalam mengatur strategi agar permainan dimenangkan. Itulah manfaat bermain game bagi anak selanjutnya.

  • Melatih Koordinasi Otak Dan Tangan
Manfaat yang diperoleh dari game bagi anak selanjutnya adalah melatih koordinasi otak dan tangan. Dalam game tangan berfungsi menjalankan apa yang anak anda inginkan, jika pikiran anak ingin menggerakan ke kiri maka secara reflek tangan anak anda juga menekan tombol arah kiri (begitu pula sebaliknya).

  • Merubah Mood Anak Yang Tidak Bagus Menjadi Bagus
Usia anak juga bisa mengalami yang namanya stres, nah dengan game sang anak dapat mengubah moodnya menjadi lebih baik.

  • Melatih Kesabaran
Manfaat permainan atau game yang terkahir adalah melatih kesabaran. Lewat game, anak juga diajarkan untuk bersabar ubtuk menyelesaikan sebuah permainan, nah hal tersebut secara otomatis akan mengajarkan sang anak untuk bersabar dalam hal apapun.

Itulah manfaat game bagi kecerdasan anak. Semoga bermanfaat bagi anda semua.

Manfaat Gula Merah bagi Kesehatan

2:39:00 PM 0

Gula aren adalah gula yang dibuat dari bahan alami (aren). Warna gula tersebut tidak sama dengan gula pasir, yaitu berwarna merah kecoklatan. Gula tersebut dapat ditemui hampir diberbagai wilayah di Indonesia, karena pembuatan gula tersebut sudah menyebar. Gula aren memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan (selain juga bisa dijadikan bahan makanan dan minuman).

Selama ini banyak orang yang tidak mengetahui bahwa gula aren itu mempunyai kandungan yang sangat baik bagi kesehatan, bahkan ada yang meragukan kalau gula aren itu baik untuk dikonsumsi. Artikel ini saya buat untuk memberikan informasi tentang manfaat gula aren bagi manusia.

Manfaat Gula Merah bagi Kesehatan

Manfaat bagi kesehatan tersebut antara lain:
  • Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Manfaat gula aren yang pertama adalah meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh. Dengan demikian anda tidak akan mudah terserang penyakit. Sehingga anda disarankan untuk mengganti gula pasir dengan gula aren tersebut.

  • Menjaga Kadar Kolesterol Dalam Tubuh
Gula merah memiliki kandungan niacin, yaitu zat yang dapat menjaga kadar kolesterol di dalam tubuh. Tubuh perlu menjaga kadar kolesterol agar keseimbangan tetap terjaga. Itulah manfaat gula aren bagi kesehatan manusia yang kedua.

  • Memperlancar Peredaran Darah
Manfaat gula merah yang perlu anda ketahui selanjutnya adalah memperlancar peredaran darah. Dengan mengkonsumsi gula aren maka peredaran darah keseluruh tubuh akan menjadi lancar sehingga organ di dalam tubuh berfungsi dengan sempurna.

  • Mencegah Anemia
Anemia  atau kekurangan darah dapat diatasi dengan mengkonsumsi gula aren tersebut. Hal tersebut dikarenakan dalam gula aren terdapat kandungan zat besi yang bermanfaat untuk mencegah anemia.

  • Menambah Tenaga
Manfaat gula aren yang terakhir adalah dapat menambah tenaga. Kandungan kalori (walaupun tidak banyak) sudah cukup memberikan manfaat bagi energi anda.

Banyak manfaat yang perlu diketahui akan barang disekitar kita, salah satunya adalah gula aren. Itulah manfaat gula aren asli bagi kesehatan, semoga bermanfaat bagi anda semua.

Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan

7:16:00 PM 0

Durian merupakan buah yang banyak diatanam oleh masayarakat Indonesia, dan jenis buah yang satu ini sangat banyak sekali. Beberapa kandungan yang terdapat pada durian memiliki banyak sekali manfaat atau kegunaan bagi manusia.

Durian adalah buah yang memiliki aroma yang khas atau lebih tepatnya aroma yang menyengat. Bagi pencinta durian maka aroma khas durian tersebut dapat menggugah selera, namun bagi yang tidak menyukainya maka aroma durian tersebut dapat menimbulkan pusing bahkan mual.

Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan

Buah durian asal dikonsumsi secara normal dan tidak berlebihan maka akan memberi manfaat positif bagi kesehatan, namun jika mengkonsumsi durian dalam jumlah yang banyak dan berlebihan maka akan mengakibatkan penyakit yang berbahaya atau bahkan kematian.

Lalu apa saja manfaat atau khasiat buah buah durian itu? Berikut uraianya:
  • Dapat Meningkatkan Stamina
Manfaat buah durian bagi kesehatan manusia yang pertama adalah dapat meningkatkan stamina. Buah durian memiliki kandungan karbohidrat yang banyak sehingga mampu mencukupi kebutuhan akan energi. Dengan demikian mengkonsumsi buah durian dapat meningkatkan energi dan tidak gampang capek.

  • Mengurangi Depresi
Di dalam buah durian terdapat kandungan B6 yang mampu menghasilkan serotonin. Serotonin tersebut dapat berfungsi menangkal depresi yang menyerang.

  • Meningkatkan Kadar Darah
Buah durian juga mempunyai manfaat untuk meningkatkan kadar dalam tubuh manusia. Hal ini disebabkan karena dalam buah durian juga terkandung float, tembaga serta zat besi yang berfungsi meningkatkan kadar darah dalam tubuh.

  • Menutrisi Tulang Dan Gigi
Buah durian juga mengandung kalsium, kalium, B1 dan B2 yang berfungsi untuk menutrisi tulang dan gigi anda.

  • Lebih Awet Muda
Manfaat buah durian yang terakhir adalah dapat menjadikan seseorang nampak lebih awet muda. Hal ini dikarenakan dalam buah tersebut terdapat Vitamin C sehingga baik untuk menangkal radikal bebas yang menyerang kulit sehingga kulit akan nampak lebih cerah.

Itulah manfaat durian bagi kesehatan tubuh, namun perlu anda ingat bahwa agar mengkonsumsi durian secara wajar dan jangan berlebih. Semoga artikel tersebut bermanfaat bagi anda semua.

Manfaat Meminum Susu Sapi Bagi Kesehatan Anak Kita

7:12:00 PM 0
Manfaat Susu Sapi bagi anak memang sudah terbukti kebenarannya, karena dengan mengkonsumsi susu sapi minimal 2 gelas dalam sehari akan memberi dampak positif bagi kesehatan anak. Susu sapi memiliki berbagai macam kandungan yang sangat banyak yang dapat memberi manfaat positif bagi manusia, terutama lagi bagi anak. 

Manfaat Susu Sapi Bagi Kesehatan Anak Kita

Minum 2 gelas susu sapi setiap hari mampu memberikan efek positif bagi anak, diantaranya:
  • Sebagai Sumber Protein
Manfaat susu sapi bagi kesehatan anak yang pertama adalah sebagai sumber protein. Protein adalah sumber bagi tumbuh kembang anak, nah kandungan protein yang banyak terdapat pada susu sapi. Untuk itu berikanlah anak susu sapi secara teratur agar tumbuh kembangnya berjalan sesuai dengan harapan.

  • Asupan Energi
Masa kecil adalah masa dimana anak bermain dan belajar, juga berbagai kegiatan lainya. Dengan kegiatan yang banyak tersebut maka diperlukan energi untuk menunjang kegiatan tersebut, nah susu sapi adalah salah satu asupan energi bagi anak.

  • Pertumbuhan Tulang
Manfaat susu sapi bagi anak selanjutnya adalah menjaga pertumbuhan tulag anak. Dengan mengkonsumsi susu sapi secara rutin maka pertumbuhan tulang sang anak akan berjalan sesuai harapan karena susu juga mempunyai kandungan kalsium yang cukup. Kalsium inilah yang akan membantu pertumbuhan tulang sang buah hati.

  • Pertumbuhan Gigi
Susu sapi juga bermanfaat untuk pertumbuha gigi anak. Gigi dapat tumbuh dengan kuat dan baik jika diasupi oleh kalsium, nah kalsium ada pada susu sapi. Dengan mengkonsumsi susu sapi maka gigi dapat tumbuh dengan sempurna.

  • Pertumbuhan Otak Anak
Manfaat susu sapi bagi anak yang terakhir adalah untuk pertumbuhan otak. Dalam susu sapi terdapat kandungan lemak yang baik bagi pertumbuhan tubuh dan juga otak, sehingga disarankan dan dianjurkan agar masa pertumbuhan anak baik maka konsumsilah susu sapi tersebut.

Jangan lupa untuk memberikan susu sapi 2 gelas sehari agar dapat meraih manfaat yang terkandung di dalamnya. Itulah beberapa manfaat positif mengkonsumsi susu sapi bagi anak. Semoga artikel singkat tersebut bermanfaat bagi anda semua.

Manfaat Senyuman Dalam Dunia Bisnis (Usaha)

7:07:00 PM 0

Pembeli adalah raja, maka sebisa mungkin anda sebagai pedagang (pengusaha) agar membuat pembeli senang. Senyuman mungkin sebuah hal yang dianggap sepele, namun adalah satu upaya bagi anda sebagai pengusaha atau pedagang untuk menyenagka pembeli. Kenapa bisa begitu?

Manfaat Senyuman Dalam Dunia Bisnis (Usaha)

Karena pelayanan yang baik harus anda jalnkan dalam dunia bisnis. anda mungkin sudah tahu bagaimana cara menjalankan bisnis atau usaha biar berkembang dengan baik, diantaranya adalah:
  • Pelayanan yang baik
  • Kualitas yang baik
  • Promosi yang tepat
  • Lokasi atau tempat usaha yang pas
  • Manajemen keuangan yang benar
Pelayan yang baik adalah hal penting dalam usaha, salah satu pelayanan yang baik tersebut adalah dengan memberikan senyuman ramah kepada pembeli atau konsumen. Senyuman dalam bisnis itu ada berbagai manfaat, dan pada edisi kali ini akan saya bagikan artikel tentang manfaat senyuman dalam dunia bisnis. manfaat tersebut antara lain:
  • Membuat Pembeli Senang
Salah satu manfaat senyuman dalam dunia bisnis adalah dapat membuat pembeli senang. Coba anda berada dalam posisi sebagai pembeli, lalu pemilik atau pelayanya jutek kepada anda, bagaimana perasaan anda? Yang pasti anda akan tidak senang dan jengkel. Nah begitu juga jika anda tidak memberikan pelayanan yang baik (dengan senyuman) terhadap pembeli, mereka akan kecewa dan mungkin tidak akan kembali membeli ditempat anda.

  • Menciptakan Suasana Kekeluargaan
Antara penjual dan pembeli harus tercipta harmonisasi yang baik, agar tercipta hubungan simbiosis mutualisme atau hubungan yang saling menguntungkan. Dengan menciptakan suasana kekeluargaan maka hubungan itu dapat terwujud.untuk menciptakan suasana kekeluargaan itu, maka dapat dimulai dengan anda memberikan senyuman ramah kepada pembeli.

  • Bisa Menjadikan Pembeli Sebagai Pelanggan
Tidak semua pembeli akan menjadi pelanggan anda, tergantung pelayanan yang anda berikan. Jika pelayanan yang anda berikan maksimal, maka kemungkinan besar pembeli tersebut akan nyaman dan suatu saat akan kembali ketempat anda, sehingga pembeli tersebut bisa menjadi pelanggan tetap anda.

  • Dapat Memajukan Usaha
Dengan berbagai manfaat senyuman pada poin diatas, maka secara otomatis usaha anda akan berjalan sesuai dengan yang diharapkan. Harapan dalam sebuah usaha adalah untuk mendapatkan pembeli yang banyak sehingga tujuan bisnis (mendapatkan keuntungan) dapat tercapai.

Itulah beberapa manfaat senyuman dalam dunia usaha (bisnis), semoga memberikan manfaat bagi anda semua. Sebuah hal sepele (senyuman) dapat memberikan banyak manfaat terhadap usaha anda, jadi mulailah dari sekarang untuk memberikan senyum ramah anda terhadap pembeli.

Manfaat Wedang Jahe bagi Kesehatan Manusia

1:30:00 AM 0

Wedang jahe merupakan minuman khas yang tepat disajikan saat cuaca dingin atau pada waktu malam hari. Seperti namanya, minuman ini berasal dari jahe yang diramu menjadi wedang yang memiliki rasa enak dan nikmat. Wedang jahe selama ini hanya dikenal bermanfaat untuk menghangatkan tubuh saja, namun tahukan anda bahwa mengkonsumsi wedang jahe ternyata banyak manfaatnya? Artikel kali ini akan membahas beberapa manfaat wedang jahe bagi kesehatan manusia.

Manfaat Wedang Jahe bagi Kesehatan Manusia

Manfaat wedang jahe tersebut antara lain:
  • Meningkatkan Kebugaran
Manfaat wedang jahe bagi kesehatan tubuh yang pertama adalah dapat meningkatkan kebugaran.Tubuh tidak akan mudah capek dan lelah, hal inilah yang membuat kebugaran anda tetap terjaga.

  • Sirkulasi Darah Menjadi Lancar
Sirkulasi darah akan menjadi lancar dikarenakan jahe mengandung gingerol yang bersifat antikoagulan, sehingga bermanfaat untuk mencegah timbulnya penyumbatan darah. Itulah manfaat wedang jahe bagi kesehatan manusia yang kedua.

  • Obat Sakit Kepala
Jahe juga mempunyai sifat membuat tubuh dan pikiran rileks, hal inilah yang dapat membantu anda guna menghilangkan sakit kepala (terutama migren atau sakit kepala sebelah).

  • Menghilangkan Demam
Manfaat wedang jahe yang selanjutnya adalah dapat mengobati atau menghilangkan demam. Cara ini sudah digunakan sejak jaman dahulu sebagai obat tradisional, dan dari dulu sudah dipercaya dapat mengobati penyakit demam.

  • Mencegah Penyakit Kanker
Sel kanker dapat dicegah dengan seringnya mengkonsumsi jahe, hal ini sudah dibuktikan melalui beberapa penelitian yang dilakukan oleh para ahli.

  • Sebagai Minuman Untuk Diet
Manfaat jahe yang berikutnya adalah sebagai minuman diet.Sudah diketahui sebelumnya bahwa wedang jahe dapat berfungsi menurunkan berat badan, jadi pasti dapat juga bermanfaat untuk diet.

  • Mengobati Jerawat
Anda pasti bertanya-tanya tentang wedang jahe yang dapat mengobati jerawat, tapi itulah kenyataanya. Wedang jahe dapat mengobati jerawat pada wajah karena jahe sangat bagus untuk peremajaan kulit. Itulah manfaat wedang jahe bagi kesehaatan manusia yang terakhir.

Itulah beberapa manfaat wedang jahe bagi kesehatan anda. semoga bermanfaat bagi anda dan selamat mencoba!!!

Manfaat Masker Tomat dan Cara Membuatnya

1:27:00 AM 0

Tomat mengandung banyak nutrisi dan gizi yang sangat berguna untuk kulit wajah. Maka dari itu mengkonsumsi tomat sangat baik untuk anda, terutama bagi para wanita. Dengan menjadikan tomat itu sebagai masker, maka manfaatnya yang dapat anda raih antara lain:
  • Dapat melembabkan dan mencerahkan kulit wajah
  • Melindungi wajah dari sengatan matahari
  • Dapat mengurangi minyak berlebih
  • Dapat menghilangkan jerawat
  • Mengecilkan pori-pori yang membesar
Manfaat Masker Tomat dan Cara Membuatnya

Setiap wanita pastinya memiliki keinginan yang kuat untuk membuat dirinya terlihat cantik dan berwajah putih bersih, jadi diperlukan perawatan khusus agar terlihat cantik dan putih berseri. Tidak perlu mahal untuk perawatanya, cukup dengan bahan sederhana yang ada di sekitar kita. salah satunya adalah dengan masker tomat. Tomat memiliki kandungan vitamin C yang bermanfaat untuk meremajakan kulit wajah.
Lalu bagiaman cara membuat masker tomat tersebut? Berikut resepnya:

Bahan:
  • Tomat 1 buah yang berukuran besar dan sudah matang
  • Susu tawar cair
  • Air sedikit saja
Cara Membuat:
  • Cuci tomat hingga bersih, lalu potong menjadi beberapa bagian
  • Masukan kedalam blender, lalu haluskan
  • Setelah halus campur dengan air dan susu tawa
  • Aduk hingga rata
  • Masukan kedalam kulkas
  • Gunakan untuk masker wajah pada malam hari
  • Tunggu masker hingga mengering
  • Bilas dengan air hangat
  • Lakukan rutin untuk menghasilkan wajah yang bersinar
Setiap apa yang ada disekitar kita jika bijak dalam mengelola atau mengolahnya akan sangat bermanfaat bagi kita. Tak terkecuali dengan buah tomat,yang selama ini anda ketahui hanya untuk bahan masakan saja ternyata ada kandungan yang baik untuk perawatan kulit wajah anda. Itulah manfaat dan cara membuat masker tomat, semoga bermanfaat bagi anda semua dan selamat mencoba!!!

Manfaat Kuning Telur bagi Kesehatan Manusia

1:24:00 AM 0

Selama ini banyak yang belum tahu secara pasti apa manfaat kuning telur bagi kesehatan, dan kebanyakan orang hanya tahu bahwa telur itu bermanfaat (tanpa tahu apa saja manfaat yang di dapat itu).

Telur merupakan makanan yang banyak digemari oleh masyarakat dari berbagai kalangan, selain rasanya yang lezat, telur juga memilki berbagai kandungan positif untuk menunjang kesehatan anda. Namun jangan terlalu banyak dalam dan berlebih dalam mengkonsumsi telur, karena juga dapat mengakibatkan efek yang kurang bagus bagi kesehatan manusia.

Manfaat Kuning Telur bagi Kesehatan Manusia

Dalam sebuah telur terdapat dua variabel, yaitu puith telur dan kuning telur. Nah setiap variabel memilki manfaat sendiri-sendiri. Untuk artikel kali ini akan saya berikan manfaat kuning telur bagi kesehatan manusia.

Manfaat itu antara lain;
  • Dapat Memperlancar Perkembangan Otak dan Janin
Manfaat kuning telur bagi kesehatan manusia yang pertama adalah dapat memperlancar perkembangan otak. Kuning telur mengandung chlorine yang bermanfaat untuk membantu memperlancar perkembangan otak manusia.  Selain itu pada ibu hamil, manfaat kuning telur mempunyai manfaat untuk perkembangan otak dan janin yang sedang dikandung.

  • Membantu Mencukupi Koleseterol Dalam Tubuh
Dalam setiap 1 butir telur terdapat 180-190 miligram kolesterol yang terkandung dalam kuning telur, nah ini sangat bagus untuk membantu memenuhi kebutuhan koleseterol karena minimal perhari tubuh manusia membutuhkan 300 miligram kolesterol.

  • Membantu Tumbuh Kembang Anak
Manfaat kuning telur bagi kesehatan selanjutnya adalah dapat membantu tumbuh kembang anak, dengan demikian sangat dianjurkan agar anak mengkonsumsi telur agar memperoleh manfaat diatas.

  • Memperkuat Tulang
Pada kuning telur yang anda konsumsi terdapat kandungan kalsium. Dan Kandungan kalsimium itulah yang dapat digunakan atau memberi mafaat untuk memperkuat tulang.

  • Pembentukan Sel Darah Merah
Pembentukan sel darah merah dapat berjalan lancar karena adanya kandungan zat besi dalam kuning telur.

  • Berfungsi Sebagai Antioksidan
Manfaat kuning telur selanjutnya adalah berfungsi sebagai antioksidan. Hal ini dikarenakan kuning telur mengandung zat seng yang berguna untuk atioksidan pada tubuh..

  • Menghindari Resiko Degenerasi Makula
Degenerasi makula adalah penyakit yang dapat menyebabkan kebutaan, nah karena kuning telur mengandung vitamin kartenoid maka dapat mencegah penyakit degenerasi makula tersebut.

Itulah beberapa manfaat yang terkandung dalam sebuah kuning telur, semoga artikel tersebut bermanfaat bagi anda semua.

Manfaat Berfikir Positif (Positif Thinking)

1:20:00 AM 0

Positif thinking adalah cara berfikir dengan cara bijaksana dan mengedepankan pikiran dan energi yang positif sehingga akan menimbulkan hasil yang baik. Bukan hanya akan menghasilkan sesuatu yang baik, namun dengan berfikir positif ternyata mempunyai manfaat lain. Lalu apa manfaat berfikir positif (positif thingking) itu?

Manfaat Berfikir Positif (Positif Thinking)

berikut manfaat diantaranya:
  • Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Manfaat berfikir positif yang pertama adalah dapat meningkatkan rasa percaya diri. Dengan berfikir positif maka kepercayaan diri akan semakin meningkat, sehingga akan siap menghadapi berbagai rintangan dan hambatan dengan kepala dingin. Biasakan diri untuk selalu berfikir dengan positif.

  • Tidak Mudah Stres
Dengan positif thinking maka kita bisa hidup dengan tenang, termasuk dalam menghadapi segala permasalahan (baik dalam masalah dengan pasangan, kerjaan, dll). Biasanya stres muncul karena kita tidak bijaksana dalam menghadapi setiap permasalahan, sehingga akan menimbulkan kepenatan dalam berfikir, hal inilah yang mengakibatkan stres.

  • Lebih Fokus
Manfaat berfikir positif selanjutnya adalah bisa menjadi lebih fokus. Seorang yang selalu positif thinking akan lebih fokus jika mengerjakan sesuatu, karena dirinya akan lebih tenang tanpa adanya kecemasan. Kegagalan juga sudah dianggap sebuah resiko dalam upaya mendapatkan hasil.

  • Cenderung Lebih Sukses
Kebanyakan seorang yang memiliki jiwa dan pikiran positif akan lebih sukses dibanding orang yang memiliki pikiran negatif. Ukuran sukses disini bisa macam-macam (sukses dalam karier, sukses dalam kehidupan sehari-hari, sukses dalam menjalin hubungan, dll). Orang-orang yang mengedepankan pikiran positif akan tidak gampang menyerah dan akan selalu berusaha mencapai tujuan.

  • Menjadi Lebih Sehat
Manfaat Positif Thinking selanjutnya adalah akan menjadi lebih sehat. Sehat jiwa dan raga, itulah seorang yang memiliki pribadi positif dalam berpikir. Energi positif yang dihasilkan akan menjadikan jiwa dan raga teraliri energi positif juga, sehingga pikiran menjadi tentram dan damai, juga tubuh menjadi tak rentan terkena penyakit.

  • Mempunyai Banyak Kolega
Dengan kepribadian tersebut, maka akan menjadikan anda mudah bergaul. Teman-pun akan merasa nyaman jika menjadi teman anda, karena mereka juga akan mendapatkan manfaat positif dari cara anda berperilaku dan juga bertutur.

Itulah beberapa manfaat dari seseorang yang memiliki pribadi positif thinking tersebut. Semoga bermanfaat untuk menambah wawasan anda, dan semoga anda bisa mengambil hikmahnya.

Manfaat Buah Salak bagi Kesehatan Manusia, Wajib Anda Tahu

1:17:00 AM 0

Salak merupakan buah yang lazim dan banyak kita temui disekitar kita, karena Indonesia merupakan salah satu produsen buah salak yang sangat besar. Salak atau dalam bahasa latin disebut sallaka edulis adalah buah yang memiliki kulit kasar seperti kulit ular, makanya dalam bahasa inggris salak disebut snake fruit. Salak memiliki berbagai jenis, salah satunya yang paling terkenal di Indonesia adalah salak pondoh. Salak pondoh berukuran kecil dibanding salak yang lain namun memilki rasa yang manis.

Manfaat Buah Salak bagi Kesehatan Manusia, Wajib Anda Tahu

Selain rasanya yang enak, salak merupakan buah yang berharga murah. Selain itu salak juga mempunyai manfaat positif bagi kesehatan manusia. Manfaat buah salak bagi kesehatan manusia itu diantaranya:

  • Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Manfaat buah salak yang pertama adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Di dalam buah salak terkandung vitamin C yang berfungsi dapat meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh. Sehingga dengan demikian, buah salak dapat mencegah datangnya penyakit bagi manusia. Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa vitamin C merupakan vitamin yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia.

  • Mencegah Penyakit Kanker
Antioksidan sangat penting bagi tubuh kita karena antioksidan akan melindungi sel tubuh kita terhadap efek radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit jantung, kanker, dan juga berbagaiai penyakit lainnya. Buah salak juga kaya akan antioksidan sehingga sangat bermanfaat untuk mencegah timbulnya kanker di dalam tubuh.

  • Meningkatkan Kesehatan Mata
Salak memiliki kandungan betakarotin yang lebih tinggi dibanding dengan wortel, dengan demikian dapat dikatakan bahwa salak juga bisa berfungsi untuk meningkatkan kesehatan mata pada manusia.

  • Obat Alami Diare
Kandungan tanin dalam salak berfungsi untuk mengobati diare dalam diri manusia. Salak mempunyai kandungan tanin, hal itulah yang bisa dijadikan obat alami diare.

  • Dapat Menambah Kecerdasan Otak
Manfaat buah salak bagi kesehatan manusia yang terakhir adalah dapat menambah kecerdasan otak karena Salak memiliki kandungan pottasium dan pektin yang berfungsi meningkatkan kecerdasan otak.

Itulah beberapa manfaat yang terkandung di dalam buah salak bagi kesehatan manusia, semoga artikel ini bermanfaat bagi anda semua.

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Manusia

1:12:00 AM 0

Buah naga merupakan buah yang sekarang ini menjadi populer di kalangan masyarakat Indonesia, karena selain rasanya yang enak, juga karena manfaat buah naga yang sangat baik bagi kesehatan manusia.

Buah naga sendiri berasal dari Meksiko, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan. Buah naga atau dalam bahasa Inggris pitaya sekarang ini sudah di budidayakan oleh masyarakat Asia (Termasuk Indonesia).

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Manusia

Adapun manfaat buah naga bagi kesehatan manusia itu antara lain:

  • Mencegah Penyakit Kanker
Manfaat buah naga bagi kesehatan manusia yag pertama adalah dapat mencegah terjadinya penyakit kanker.  Buah naga mengandung antioksidan phytoalbumin yang sangat banyak, sehingga hal tersebut dapat bermanfaat untuk mencegah datangnya penyakit kanker bagi manusia. Seperti yang sudah anda ketahui bahwa penyakit kanker adalah penyakit yang berbahaya bagi manusia, maka untuk itu lebih baik mencegah daripada mengobati.

  • Baik Untuk Program Diet
Bagi anda yang sedang menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan maka mengkonsumsi buah naga adalah salah satu solusinya. Kandungan serat yang banyak yang terdapat dalam buah naga sangat baik untuk melancarkan pencernaan, dan kandungan protein dalam buah naga dapat mencukupi kebutuhan tubuh anda. selain itu lemak dan karbohidrat yang ada di dalamnya tidak menghawatirkan bagi anda yang sedang menjalankan program diet tersebut.

  • Menurunkan Kolesterol Jahat Dalam Tubuh
Manfaat Buah naga selanjutnya adalah dapat menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh anda. hal ini dibuktikan dengan kandungan vitamin B3 yang sangat tinggi dalam buah naga, sehingga bagi anda yang mengalami gangguan kolesterol tinggi disarankan untuk mengkonsumsi buah naga tersebut.

  • Mencegah Serangan Jantung
Resiko terjadinya serangan jantung juga dapat diminimalisir dengan mengkonsumsi buah naga, karena dalam buah naga terkandung serat yang bermanfaat untuk mencegah inflamasi dan juga dapat menurunkan tekanan darah dalam tubuh.

  • Menghindari Penuaan Dini
Dengan adanya kandungan antioksidan yang tinggi pada buah naga, maka hal tersebut dapat bermanfaat untuk menghindarkan penuaan dini pada manusia.
Selain hal diatas, manfaat lain buah naga bagi kesehatan adalah:
  • Menambah tenaga
  • Dipercaya dapat memperpanjang usia manusia
  • Membantu pembentukan otot
  • Menetralkan racun yang masuk dalam tubuh
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  • Mencegah darah tinggi
  • Merawat kesehatan gigi
  • Menghilangkan Jerawat
  • Mencegah terjadinya peradangan
  • Menjaga kelembapan kulit.
Itulah manfaat yang terkandung pada buah naga, semoga artikel tersebut bermanfaat bagi anda semua.

Manfaat Hidup Sederhana Bagi Kehidupan Manusia

1:01:00 AM 0

Gaya hidup sederhana akan memberi manfaat bagi anda daripada harus hidup berlebihan, karena apapun yang terlalu berlebihan itu tidak baik. hidup sederhana adalah cara hidup yang membebaskan diri dari hal yang tidak diperlukan, dan hidup sederhana itu pilihan yang hanya fokus dengan apa yang benar-benar berarti. Gaya hidup sederhana berbeda dengan sebuah kemiskinan, karena hidup sederhana adalah sebuah pilihan gaya hidup yang lebih mengutamakan tentang apa yang mereka perlukan. Gaya hidup sederhana itu memiliki manfaat positif bagi anda dalam menjalani atau mengarungi kehidupan.

Manfaat Hidup Sederhana Bagi Kehidupan Manusia


Manfaat gaya hidup sederhana tersebut antara lain:

• Selalu Bersyukur
Manfaat hidup sederhana yang pertama adalah mampu mensyukuri apapun yang telah ia dapat. Orang yang memiliki gaya hidup sederhana jarang mengeluh atas apa yang terjadi, dan mereka senantiasa bersyukur atas apa yang telah didapat.

• Memiliki Sifat Berbagi
Orang yang senantiasa hidup sederhana akan beranggapan bahwa harta bukanlah segalanya, maka dari pemikiran itu sehingga dengan menjalani hidup sederhana akan membuat mereka lebih suka berbagi dengan orang yang membutuhkan. Nukan saja soal harta, namun bisa berbagi pemikiran, berbagi pekerjaan, dll.

• Pikiran Lebih Tenang
Manfaat hidup sederhana dalam kehidupan selanjutnya adalah menjadikan pikiran lebih tenang, karena mereka tidak pernah mengejar gengsi. Mereka akan berfikir bahwa hidup itu untuk dinikmati sebaik mungkin, bukan mengejar sebuah sanjungan orang lain.

• Mengutamakan Kebutuhan, Bukan Keinginan
Keinginan manusia itu tidak pernah ada puasnya, karena akan selalu ada yang di inginkan. Namun dengan gaya hidup sederhana, keinginan itu akan kalah dengan apa yang memang dibutuhkan. Mereka yang memiliki gaya hidup sederhana akan mengutamakan kebutuhan daripada keinginan.

• Hidup Dengan Apa Adanya
Manfaat hidup sederhana selanjutnya adalah dapat menerima hidup dengan apa adanya. Mereka akan menerima apa adanya, bukan mengada-ada. Karena jika hidup sudah mengada-ada, yang terjadi justru akan memperbudak dirinya untuk mnegejar semua apa yang di inginkan.

• Bisa Berhemat
Dengan pola hidup sederhana, maka dengan otomatis akan membuat seseorang itu lebih hemat karena mereka hanya akan membeli apa yang benar-benar diperlukan dan bukan yang di inginkan. Pengelolaan keuangan juga akan menjadi lebih baik, sehingga uang yang terkumpul bisa digunakan untuk hal yang benar-benar diperlukan (seperti menyekolahkan anak, untuk berobat jika sakit, dll).

Itulah manfaat hidup sederhana dalam kehidupan manusia, semoga artikel singkat tersebut bermanfaat bagi anda semua. Sekali lagi saya katakan bahwa hidup secara berlebihan itu tidak baik, jadi mulai sekarang belajarlah untuk senantiasa berusaha berpola hidup yang sederhana.

Manfaat Cuci Muka Menggunakan Air Teh Untuk Kesehatan Wajah

12:55:00 AM 0
Selain untuk minuman, Teh juga bisa digunakan untuk merawat kesehatan kulit terutama pada area wajah. Cara menggunakan teh untuk merawat kulit pada area wajah adalah dengan membuat teh tersebut sebagai bahan cuci muka. Dengan cuci muka menggunakan teh, anda dapat memperoleh banyak manfaat.

Manfaat Cuci Muka Menggunakan Air Teh Untuk Kesehatan Wajah

Berikut adalah manfaat mencuci muka dengan air teh pada kesehatan wajah:

  • Membersihkan dan Mencerahkan
Manfaat cuci muka menggunakan teh yang pertama adalah dapat membersihkan dan mencerahkan wajah anda. Teh mempunyai unsur anti bakteri, sehingga bila digunakan pada area wajah dapat memberi manfaat untuk menghilangkan berbagai macam kotoran pada wajah yang menyumbat di pori-pori wajah. Kandungan vitamin E pada teh juga bermanfaat untuk mencerahkan wajah anda.

  • Menghilangkan Jerawat
Manfaat cuci muka dengan air teh selanjutnya adalah dapat menghilangkan jerawat. Air teh mengandung anti inflamasi, anti bakteri dan anti septik yang sangat manjur untuk menghilangkan berbagai macam bakteri penyebab jerawat.

  • Menghilangkan Komedo Secara Alami
Selain jerawat, komedo juga akan membuat anda menjadi kurang percaya diri. Komedo adalah munculnya bintik-bintik hitam pada wajah (terutama pada area hidung), komedo muncul akibat anda kurang menjaga kebersihan wajah, dan juga bisa muncul karena adanya sisa make up yang menempel. Nah, dengan mencuci muka menggunakan teh, anda bisa memperoleh manfaat untuk menghilangkan komedo.

  • Menghaluskan Kulit Wajah
Manfaat teh untuk wajah selanjutnya adalah dapat menghaluskan kulit wajah. Kandungan vitamin E pada teh juga dapat berfungsi untuk menghaluskan kulit wajah anda, caranya pemakaiannya juga tidak sulit, cukup gunakan teh untuk membasuh muka pada waktu pagi hari. Akan lebih baik lagi jika menggunakan air teh yang sudah di didikan semalaman. Lakukan rutin pada pagi hari untuk mendapatkan hasilnya.

  • Mengatasi Kemerahan
Kemerahan pada wajah akibat kepanasan oleh sinar matahari dapat diatasi dengan menggunakan air teh tersebut. Selain kemerahan karena sinar matahari, teh juga dapat menyamarkan kemerahan akibat luka gores. Itulah manfaat mencuci muka menggunakan air teh yang terakhir.

Setiap apa yang ada disekitar jika anda tahu mengolahnya maka akan ada manfaat yang positif yang dapat anda peroleh. Itulah manfaat cuci muka menggunakan air teh bagi wajah anda. semoga arikel tersebut bermanfaat bagi anda.

Manfaat Semut Jepang Bagi Kesehatan Manusia

12:53:00 AM 0
Mungkin tidak banyak dari anda yang tahu apa manfaat yang ada dalam semut jepang itu. Semut jepang akhir-akhir ini banyak digemari karena diyakini memiliki kandungan positif yang bermanfaat untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Menurut para peneliti, semut jepang memiliki beberapa kandungan seperti protein, asam amino, asam hialuronat, dll.

Semut jepang sekilas memiliki kesamaan dengan jenis semut yang ada di Indonesia, namun semut jepang memilki tubuh yang lebih besar dan berisi.

Manfaat Semut Jepang Bagi Kesehatan Manusia


Beberapa manfaat semut jepang di bidang kesehatan antara lain:

  • Mengobati Penyakit Stroke
Manfaat semut jepang yang perama adalah dapat mengobati penyakit stroke. Caranya adalah ambil 7 ekor semut jepang yang masih hidup, lalu masukan kedalam gelas dan tambahkan air hangat kedalamnya, lalu minum bersama semutnya (minum 2 kali sehari, 3 hari dalam seminggu). Lakukan rutin selama 1 bulan, lihat bedanya sebelum anda mengkonsumsi semut jepang tersebut, dengan setelah meminumnya rutin.

  • Mengobati Asam Urat
Manfaat semut jepang bagi kesehatan manusia selanjutnya adalah mengobati asam urat. Caranya sama dengan yang poin pertama, Cuma untuk mengobati asam urat, cukup menggunakan 3 semut jepang saja. Lakukan 3 hari dalam seminggu, sehari 2 kali . jika keadaan sudah agak membaik, cukup konsumsi 1 ekor semut saja.

  • Mengobati Penyakit Hati
Sama dengan poin 1 dan 2, bedanya jumlah semut yang dikonsumsi, yaitu 5 semut jepang. Lakukan rutin 3 hari dalam seminggu, 2 kali sehari. Jika dirasa sudah agak membaik maka kurangi jumlah semutnya.

  • Mengobati Diabetes
Manfaat semut jepang yang terakhir adalah dapat mengobati diabetess. Sama dengan poin ketiga, lakukan 3 hari selama seminggu (sehari 2 kali). Setelah itu cek kadar gula anda, jika dirasa sudah mulai membaik maka kurangi konsumsi semutnya.

Itulah manfaat semut jepang bagi kesehatan, semoga bermanfaat untuk anda semua. Selamat mencoba!!!

Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan Manusia

2:28:00 AM 0

Zaman modern seperti sekarang ini orang dimudahkan dengan alat-alat modern. Semua pekerjaan dan aktivitas sehari hari semua memakai mesin. Kadang tanpa kita sadari alat itu memicu timbulnya suatu penyakit bagi tubuh kita, karena tubuh tidak ada aktivitas sehingga kalori tidak terbakar, metabolisme tubuh menurun.

Tidak seperti nenek moyang kita dulu. Mereka sampai tua masih sehat, jarang dari mereka yang terkena penyakit seperti zaman sekarang. Jalan kaki adalah aktivitas mereka sehari hari dan ternyata membawa manfaat yang sangat baik untuk kesehatan.

Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan


Beberapa manfaat jalan kaki diantaranya:
  1. Menurunkan resiko serangan jantung, karena berjalan kaki dengan cepat memiliki manfaat bisa memperlancar aliran darah ke dalam koroner jantung, sehingga kecukupan oksigen otot jantung terpenuhi dan otot jantung terjaga untuk tetap bisa berdegup.
  2. Terhindar dari stroke. Kendati manfaat jalan kaki terhadap stroke pengaruhnya belum senyata dengan serangan jantung, akan tetapi menurut berbagai sumber, berjalan kaki bisa juga menghindarkan kita dari stroke.
  3. Berat badan stabil, karena dengan berjalan kaki rutin laju metabolisme tubuh meningkat sehingga jumlah kalori terbuang, kalori terbakar, sehingga kenaikan berat badan tidak terjadi.
  4. Mencegah kencing manis. Membiasakan jalan kaki sekitar 6 km/jam, dengan waktu tempuh 50 menit ternyata dapat menunda / mencegah berkembangnya diabetes tipe 2. Khususnya pada mereka yang bertubuh gemuk.
  5. Mencegah osteoporosis, terutama jalan kaki diwaktu pagi hari karena disaat jalan kaki tubuh kita terpapar sinar matahari yang mengandung vitamin D. Selain itu disertai cukup extra kalsium.
  6. Meredakan encok lutut kaki. Apabila berjalan kaki dengan menggunakan sepatu yang tepat, baiknya tentukan kualitas bantalannya, selain itu atur juga kesesuaian anatomi kaki.
Itulah manfaat jalan kaki yang merupakan salah satu cara menjaga kesehatan dengan mudah dan murah yang sudah terbukti sejak nenek moyang kita.

Manfaat Jeruk Purut Untuk Kesehatan

2:26:00 AM 0

  • Jeruk Purut
Jeruk tak hanya kaya akan vitamin C, tetapi juga bermanfaat sebagai anti oksidan. Akan tetapi tidak banyak yang mengetahui bahwa jeruk juga bisa bermanfaat sebagai penambah gairah kaum pria. Biasanya yang digunakan adalah jenis jeruk purut.

Manfaat Jeruk Purut Untuk Kesehatan

Penggunaanya dengan cara:

Ambil satu buah jeruk purut (belah jadi dua bagian), dan dikukus bersama dengan lada hitam sebanyak 7 butir. Bahan tadi ditumbuk sampai halus dan dicampur dengan air matang 1 gelas. Setelah itu diminum. Konon katanya resep tradisional tadi sangat manjur untuk mengatasi masalah menurunnya gairah seksual, ejakulasi dini, atau lemah syahwat.

Sebaiknya resep tadi di minum kalau dirasa ada gangguan pada seks. Karena sebenarnya seks itu masalah kepercayaan diri.

  • Jeruk Gulung

Selain jenis jeruk purut ada lagi jenis jeruk yang bisa bermanfaat buat balita yakni bisa menenangkan balita yang rewel , ialah jenis jeruk gulung, karena jeruk ini mengandung zat penenang. Tapi kali ini bukan jeruknya melainkan daun dan kulit buahnya.

Cara membuatnya adalah:

Ambil satu buah jeruk gulung yang sudah masak (kuliti buahnya), kemudian ambil 15 helai daun jeruk gulung tersebut. Bahan tadi direbus bersama 1 perdu lenglengan dalam 20 gelas air sampai mendidih. Setelah air hangat suam-suam kuku angkat. Air siap untuk merendam balita yang rewel dalam beberapa saat.

Demikian tips tentang manfaat jeruk purut yang bisa digunakan sebagai penambah gairah seksual atau mencegah ejakulasi dini. Dan juga manfaat jeruk purut yang bisa digunakan orang tua untuk menenangkan balita yang sedang rewel. Semoga bermanfaat.

Manfaat Air Soda Selain Untuk Bahan Makanan atau Minuman

2:26:00 AM 0

Soda adalah zat natrium karbonat yang biasanya berupa cair. Soda berasal dari air biasa yang sudah melewati proses karbonasi atau proses pencampuran karbon dioksida dalam minuman dengan tekanan tinggi. Soda biasanya digunakan untuk bahan makanan atau minuman. Namun tahukah anda bahwa Air soda selain bisa dikonsumsi juga bisa dimanfaatkan untuk hal yang lain?

Manfaat Air Soda Selain Untuk Bahan Makanan atau Minuman

Manfaat air soda selain untuk bahan makanan atau minuman itu antara lain:

  • Memperjelas Kaca Mobil
Manfaat air soda selain untuk bahan makanan dan minuman yang pertama adalah dapat memperjelas kaca mobil. Bersihkan kaca depan mobil dari noda yang membekas, seperti kotoran burung atau serangga. Teteskan air soda pada tempat yang anda inginkan, lalu diamkan beberapa saat. Setelah itu lap dengan kain halus. Maka setelah itu akan terlihat kaca menjadi lebih mengkilap dan bersih, sehingga pandangan anda saat mengendarai menjadi lebih jelas.

  • Membersihkan Kulkas
Campur 1 cup (300 ml) soda dengan sedikit garam untuk pembersih abrasif tapi lembut yang bisa membersihkan kotoran di dalam kulkas.

  • Pengkilap Perhiasan
Manfaat lain air soda adalah untuk mengkilapkan perhiasan. Caranya adalah Rendam perhiasan dengan batu topaz, ruby, dan emerald selama semalam dengan air soda. Maka ke esokan harinya akan terlihat perhiasan anda nampak lebih kinclong dan bersinar.

  • Membersihkan Panci Akibat Masakan Gosong
Manfaat air soda selain untuk bahan makanan atau minuman yang terakhir adalah untuk membersihkan panci akibat masakan yang gosong. Tuang air soda pada panci yang gosong (usahakan panci dalam keadaan hangat). Biarkan molekul pada air soda bereaksi beberapa saat, setelah itu bilas dengan air hingga bersih.

Demikian cara memanfaatkan air soda yang anda kenal Cuma untuk dikonsumsi saja. Semoga uraian singkat tersebut bermanfaat bagi anda semua. Selamat mencoba!!!

Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan

2:24:00 AM 0

Buah belimbing memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Meskipun begitu orang yang bermasalah pada ginjalnya sebaiknya menghindari konsumsi buah ini karena mengandung asam oxalat. Jus yang terbuat dari belimbing lebih berbahaya karena konsentrasi asamnya yang lebih tinggi.

Orang yang memiliki kolesterol tinggi atau penderita diabetes juga harus menghindari buah ini, karena kandungan gulanya yang tinggi. Jika Anda tidak memiliki penyakit-penyakit yang sudah kami sebutkan di atas berikut manfaat buah belimbing bagi kesehatan.

Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan

Manfaat Buah Belimbing

1. Untuk melancarkan kencing batu

Caranya: Ambil 3 sampai 5 buah belimbing lalu direbus,kemudian ambil airnya, seduh dengan madu lalu diminum.

2. Untuk pembesaran limfa akibat penyakit malaria

Caranya: Ambil 5 buah belimbing segar lalu dijus / diparut. Minum air perasaannya dengan air hangat

3. Dapat mengobati influenza dan sakit tenggorokan

Caranya: Ambil sembilan puluh sampai 120 gr buah belimbing segar dijus atau diparut terus diminum.

4. Untuk darah tinggi

Caranya: Ambil 2 buah belimbing manis yang sudah masak di makan sehabis pagi dan sore hari

Manfaat daun pada buah belimbing

1. Untuk kencing kurang

Caranya: Ambil 30 gr daun segar dicuci bersih, kemudian di rebus, airnya diminum sebagai pengganti teh.

2. Untuk penderita kanker dapat menggunakan daunnya dari tanaman belimbing (tapi disertai bahan lain)

Caranya: Daun belimbing ¼ genggam, daun pepaya yang agak muda ½ pilah, daun cermai muda ¼ genggam, daun bayam 1/3 genggam. Semua bahan direbus hingga matang, kemudian dimakan.

3. Untuk bisul

Caranya: Ambil daun segar secukupnya cuci sampai bersih, tumbuk hingga halus, kemudian aduk dengan air cucian beras sampai menjadi adonan seperti bubur, lalu tempelkan ke tempat yang sakit, kemudian balut.

4. Untuk koreng

Caranya: Ambil daun segar secukupnya cuci sampai bersih, lalu direbus sampai mendidih. Hangat hangat di pakai untuk mencuci bagian yang sakit

Manfaat dari elemen lain yang ada pada buah belimbing

1. Untuk malaria

Caranya: Ambil 15 ambil 24 bunga kering buah belimbing, diseduh dengan air mendidih diminum dua kali sehari .

2. Untuk sakit liver /hati

Caranya: Ambil 12 sampai 15 gr akar kering direbus dan diminum airnya.

3. Mengobati sakit kepala kronis

Caranya: Ambil 30 sampai 45 gr akar segar dicuci lalu dipotong potong tambahkan 120 gr tahu dan air bersih sampai terendam, lalu ditim sehari satu kali, kemudian diminum.

4. Untuk sakit pada sendi sendi

Caranya: Ambil 120 gr akar segar di potong seperlunya ,lalu direndam dalam enam ratus cc arak, setelah satu minggu dapat diminum (sehari 1 sloki)

Itulah beberapa manfaat buah belimbing dan cara pemakaiannya buah belimbing dan juga bagian dari tanaman buah belimbing. Semoga bermanfaat